被公寓门口杆砸到，一般可根据实际情况要求相关责任方进行赔偿，具体赔偿情况需分以下几种来讨论：
- 若因公寓管理方管理不善导致：比如公寓门口的杆存在质量问题，如年久失修、安装不牢固等，或者管理方没有设置明显的警示标志，在正常通行情况下杆突然掉落砸到人。这种情况下，公寓管理方未尽到安全保障义务，应当承担侵权责任。赔偿范围通常包括医疗费，即因治疗砸伤所花费的挂号费、检查费、药费、住院费等；误工费，如果因受伤导致无法正常工作而减少的收入；护理费，若受伤较重需要专人护理所产生的费用；交通费，为治疗而产生的合理交通支出；还有营养费等合理费用。如果造成残疾的，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；造成死亡的，还包括丧葬费、死亡赔偿金等。你需要保留好相关的证据，如现场照片、视频，证明杆掉落与公寓管理方的管理不善存在因果关系，以及就医的各类票据等，以便后续主张赔偿。
- 若因第三方人为破坏导致：例如有人故意摇晃、破坏公寓门口的杆，导致杆掉落砸到你。那么破坏杆的第三方应当承担赔偿责任。同样，你需要收集能证明是第三方破坏行为导致你受伤的证据，比如现场目击者的证言、监控录像等，然后向第三方索赔，赔偿项目和上述因管理方责任的情况类似。
- 若因自身重大过失导致：比如你明知公寓门口的杆存在异常情况，如正在维修、有明显警示标志提示不要靠近等，仍然强行去触碰、摇晃杆，导致杆掉落砸到自己。这种情况下，你可能需要自行承担大部分甚至全部责任，但如果是公寓管理方也存在一定过错，比如警示标志不明显等，那么双方根据过错程度按比例承担责任。
在处理此类赔偿问题时，你可以按照以下步骤进行：
- 首先，确保自身安全，及时就医治疗并保留好所有医疗相关凭证。
- 其次，收集现场证据，如拍照、录像，寻找目击者等，以证明事故发生的原因和经过。
- 然后，与相关责任方进行协商沟通，明确责任归属和赔偿事宜。
- 如果协商不成，你可以向当地的人民调解委员会申请调解，或者直接向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。