您好，非常理解您遇到这样的意外情况，关于出小区被杆子砸了怎么赔偿的问题，以下是我为您整理的详细解答：

一、明确责任归属

首先，我们需要明确事故的责任归属。如果是因为您个人驾驶不当或者操作失误导致杆子损坏并砸到您，那么您需要承担相应的赔偿责任。但如果杆子本身存在质量问题，比如安装不稳固、老化等，或者小区物业管理方在维护上存在疏忽，那么小区物业管理方也可能需要承担一定的责任。

二、及时联系相关方

在事故发生后，您应立即联系小区物业管理处，详细说明事故情况，包括时间、地点、事故经过等。物业会记录并协助您处理后续事宜，比如提供必要的证明文件、协助联系维修人员等。

三、准确评估损失

接下来，我们需要对损失进行准确评估。物业会初步估算维修或更换杆子的费用，这通常会考虑杆子的材质（如不锈钢、铝合金等）、损坏程度以及维修或更换的难易程度。如果双方对损失金额有争议，您可以提议聘请专业评估机构进行详细评估，以出具客观、公正的评估报告。

四、协商赔偿方案

在损失评估完成后，您可以与小区物业管理方协商赔偿方案。赔偿方式可以包括现金赔偿、维修或更换杆子等。具体选择哪种方式，需要根据实际情况和双方协商的结果来确定。如果您购买了车辆保险（如交强险、第三者责任险），并且事故符合保险理赔条件，您还可以向保险公司报案申请理赔。

五、签订书面赔偿协议

为了保障双方的权益，避免后续纠纷，赔偿协商一致后，建议您与小区物业管理方签订书面赔偿协议。协议中应明确双方的权利和义务，包括赔偿金额、赔偿方式、支付时间等关键信息。

六、严格履行赔偿义务

最后，您需要按照协商确定的赔偿方式和时间严格履行赔偿义务。如果选择现金赔偿，应及时支付；如果选择维修或更换杆子，应确保施工质量和按时完成。

总结与建议：

在处理这类赔偿事宜时，保持诚实和负责任的态度至关重要。及时与物业沟通、遵循相关规定和程序、通过专业评估确保赔偿金额的合理性，并签订书面协议以保障双方权益。同时，合理利用保险资源也可以减轻您的个人经济负担。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。