结论：吹气检测到酒精含量为76mg/100ml，已超出国家规定的酒驾标准（20mg/100ml），构成酒驾。

法律依据与定义

1. 酒驾标准：

   • 根据国家质量监督检验检疫总局发布的《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2010）规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml且小于80mg/100ml时，定义为饮酒后驾车。
   • 您的吹气检测结果为76mg/100ml，显然在这个范围内，因此构成酒驾。

2. 换算关系：

   • 呼气酒精含量与血液酒精含量之间存在一定的换算关系，通常呼气酒精含量值乘以系数2200，可换算成血液酒精含量值。虽然这一换算在精确判定时可能有所差异，但您的吹气结果已经远超酒驾的最低标准，无需精确换算即可判定。

法律后果与处罚

1. 首次酒驾：

   • 处暂扣六个月机动车驾驶证；
   • 并处一千元以上二千元以下罚款。

2. 再次酒驾：

   • 如果您之前有过酒驾记录，再次酒驾将面临更严厉的处罚，包括处十日以下拘留；
   • 并处一千元以上二千元以下罚款；
   • 吊销机动车驾驶证。

3. 醉驾与酒驾的区别：

   • 需要注意的是，如果血液中的酒精含量大于或等于80mg/100ml，则定义为醉酒后驾车，这将面临更严重的刑事处罚，包括吊销驾照、5年之内不得重新考取、按“危险驾驶”定罪、处以拘役并处罚金等。

安全建议与后续行动

1. 接受处罚并反思：

   • 既然已经构成酒驾，您应当接受相关部门的处罚，并深刻反思自己的行为对社会的潜在危害。

2. 选择安全出行方式：

   • 在饮酒后，务必选择其他安全的出行方式，如打车、乘坐公共交通或请未饮酒的朋友代驾等，以避免再次发生酒驾行为。

3. 了解并遵守交通法规：

   • 作为驾驶员，您有责任了解并遵守交通法规，特别是关于酒驾和醉驾的规定。这不仅是对自己负责，也是对他人和社会负责。

如果您对酒驾的处罚或相关法律程序有任何疑问，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。