骑车没带头盔被抓，是否扣分需分情况讨论：
如果是驾驶摩托车未戴头盔：
- 根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶摩托车时驾驶人未按规定戴安全头盔的，一次记1分。
- 同时，依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，还会面临警告或者二十元以上二百元以下罚款的处罚。
如果是驾驶非机动车（如电动自行车）未戴头盔：
- 这种情况下，通常不会直接扣分，因为非机动车驾驶人的交通违法行为一般不纳入机动车驾驶证的记分体系。
- 但是，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第八十九条，非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，会面临警告或者五元以上五十元以下罚款的处罚。若非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚，交警可以扣留其非机动车。
额外提醒与建议：
- 头盔质量：佩戴的头盔必须符合国标GB811-2010，以确保在交通事故中能够有效保护头部。佩戴不符合标准的假冒伪劣头盔，处罚金额可能会上调，并要求更换合格头盔。
- 安全意识：骑摩托车或电动自行车时佩戴头盔，不仅是为了遵守法律，更是为了自身安全。头盔能在关键时刻保护头部，降低因撞击造成的伤害风险。
- 遵守交规：除了佩戴头盔外，还应遵守其他交通规则，如不闯红灯、不逆行、不超速等，以确保自身和他人的安全。
可能面临的法律后果总结：
- 驾驶摩托车未戴头盔：扣1分，并可能面临20元至200元的罚款。
- 驾驶非机动车未戴头盔：不扣分，但可能面临5元至50元的罚款；若拒绝接受罚款处罚，非机动车可能被扣留。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。