核心结论： 诈骗3万元且已退回款项的情况下，具体量刑需由法院综合考虑多种因素后裁定。一般可能会判处一年以下有期徒刑、拘役或者适用缓刑，甚至有可能单处罚金。实际判决结果取决于法院的裁量权和案件的具体情况。
法律分析：
诈骗罪定义与刑罚幅度： 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。诈骗3万元通常被视为“数额较大”的情形。
数额认定标准： 依据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》第一条，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上、三万元至十万元以上分别认定为“数额较大”和“数额巨大”。因此，诈骗3万元明确属于“数额较大”的范畴。
退赃对量刑的影响： 主动退回诈骗所得款项属于退赃行为。根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度以及主动程度等，可以减少基准刑的30%以下。这意味着退回款项将作为有利于被告人的量刑情节被考虑。
其他量刑考量因素： 除退赃外，如果存在自首、立功、坦白、认罪认罚等情节，也会对量刑产生积极影响。例如，具有自首情节的，可以减少基准刑的40%以下；犯罪较轻的，甚至可以减少基准刑的40%以上或者依法免除处罚。此外，如果犯罪嫌疑人是初犯、偶犯，或者取得了被害人的谅解，也可能在量刑时得到从轻处理。
法院裁量权与案件独特性： 具体的判决结果由法院根据案件的实际情况进行裁决，法院拥有裁量权，会综合考虑所有相关因素，包括被告人的犯罪情节、悔罪表现、社会危害性等。因此，即使诈骗金额相同，不同案件的量刑结果也可能存在差异。
可能的具体量刑结果：
缓刑的可能性： 若犯罪嫌疑人除了退赃外，还表现出认罪认罚、初犯偶犯、取得被害人谅解等积极态度，法院有可能判处拘役或者三年以下有期徒刑，并适用缓刑。缓刑意味着在一定期限内不再犯罪，原判刑罚就不再执行。
单处罚金的可能性： 在犯罪情节轻微、危害不大，且退赃表现极为积极的情况下，也存在仅判处罚金的可能性。罚金是一种财产刑，要求犯罪嫌疑人缴纳一定数额的金钱作为惩罚。
较重刑罚的情况： 尽管退赃，但若存在其他严重情节，如诈骗弱势群体（老年人、残疾人）或造成严重后果（如被害人自杀、精神失常），则可能在法定刑幅度内判处相对较重的刑罚。
建议：
综上所述，诈骗3万元后退回款项，其量刑结果并非固定，而是由法院在综合考虑多种因素后作出裁定。通过积极退赃、表现出悔罪态度以及利用其他有利情节，被告人有可能获得从轻或减轻处罚的结果。