结论前置：债权人表示“不用还了”后，若后续反悔并起诉，是否有效需分情况讨论。一般来说，若债权人能提供充分证据证明债务真实存在且未实际免除，起诉仍可能有效；但若已明确免除债务且无其他特殊情况，起诉可能无法得到法院支持。以下从不同角度详细分析：
一、债权人明确免除债务的情况
法律效果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债权人免除债务人部分或者全部债务的，债权债务部分或者全部终止。这意味着，一旦债权人明确表示免除债务，且该意思表示真实、合法、有效，债务人即无需再履行还款义务。
起诉的无效性：若债权人已明确免除债务，并留下了书面证据（如免除债务的协议、书面声明等），后续再起诉要求债务人还款，法院通常不会支持。因为此时债权债务关系已经终止，债权人不再享有请求债务人还款的权利。
实例说明：假设甲借给乙10万元，并出具了借条。后来，甲书面表示免除乙的这10万元债务，并双方签字确认。若甲后续反悔并起诉乙要求还款，法院将不会支持甲的诉讼请求，因为债权债务关系已经因甲的免除行为而终止。
二、债权人未明确免除债务或存在争议的情况
法律效果：若债权人只是口头表示“不用还了”，但并未留下书面证据，或者双方对是否免除债务存在争议，此时债权债务关系并未明确终止。
起诉的有效性：在这种情况下，债权人仍有权起诉债务人要求还款。法院将根据双方提交的证据，对债权债务关系进行审查和认定。若债权人能提供充分证据证明债务真实存在且未实际免除（如借条、转账记录、聊天记录等），法院将依法判决债务人履行还款义务。
实例说明：假设甲借给乙10万元，并出具了借条。后来，甲口头对乙说“这钱你不用还了”，但并未留下书面证据。若甲后续反悔并起诉乙要求还款，法院将根据借条等证据认定债权债务关系存在，并判决乙履行还款义务。
三、特殊情况下的考虑
债权人反悔的原因：若债权人免除债务后反悔，是因为受到了欺诈、胁迫等不法行为的影响，那么债权人可以在法定期限内请求人民法院或者仲裁机构撤销免除债务的行为。撤销后，债权债务关系恢复，债权人仍有权起诉债务人要求还款。
债务人的信赖利益：若债务人因债权人的免除行为而产生了合理的信赖利益（如已经将原本用于还款的资金用于其他投资或消费），且该信赖利益受到了损害，债务人可以在一定程度上主张抗辩，要求债权人承担相应的责任。但这种情况较为复杂，需要具体分析。
四、法律建议
保留证据：无论是债权人还是债务人，在涉及债权债务关系变更时，都应尽量保留书面证据，以避免后续产生争议。
谨慎免除：债权人在免除债务前应三思而后行，确保自己的意思表示真实、合法、有效，并考虑清楚免除债务后可能产生的法律后果。
及时咨询：若对债权债务关系变更或起诉等法律问题存在疑问或争议，建议及时向我咨询，以便获得更具体的法律建议和指导。
综上所述，债权人表示“不用还了”后起诉是否有效需分情况讨论。在涉及债权债务关系变更时，双方都应谨慎行事并保留好相关证据。若产生争议或疑问，建议及时寻求法律帮助。