结论：和电信签了3年合同后能否退订，主要取决于合同中的具体条款以及是否存在法定或约定的解除事由。以下从多个角度为您详细分析：

1. 合同条款的约定：

   • 首先，您需要仔细审查与电信公司签订的合同内容，特别是关于合同解除、终止或变更的条款。如果合同中明确规定了在某些条件下（如服务不满意、迁移等）可以提前退订，并且您符合这些条件，那么您有权按照合同约定进行退订。
   • 如果合同中没有明确规定提前退订的条件或程序，那么您可能需要与电信公司协商解决，或者依据相关法律法规来寻求解决方案。

2. 法定解除事由：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果电信公司未按照合同约定提供服务，或者提供的服务不符合质量要求，您有权要求解除合同。例如，如果电信公司的网络信号经常中断，或者提供的带宽远低于合同约定，这些都可能构成法定解除事由。
   • 另外，如果因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）导致合同无法继续履行，您也有权要求解除合同。

3. 协商解除：

   • 即使合同中没有明确规定提前退订的条件，您仍然可以尝试与电信公司进行协商，看是否能够达成一致意见并解除合同。在协商过程中，您可以提出自己的合理诉求，如退还部分费用、免除违约金等。

4. 违约责任：

   • 如果您在没有法定或约定解除事由的情况下擅自退订合同，可能会面临承担违约责任的风险。这通常包括支付违约金或赔偿电信公司因此遭受的损失。因此，在决定退订前，请务必评估自己可能承担的法律责任。

建议：

• 在决定退订前，请务必仔细阅读合同条款，并了解自己的权利和义务。
• 如果可能的话，尝试与电信公司进行友好协商，看是否能够达成双方都能接受的解决方案。
• 如果协商无果，且您认为自己有合理的法定或约定解除事由，可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在此过程中，建议您咨询专业律师的意见，以确保自己的行动合法有效。

后续行动：

• 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。作为专注于刑事辩护和合同纠纷领域的律师，我将竭诚为您提供专业的法律服务。