若因手机赌博被拘留四五天，通常属于行政拘留范畴，处理方式如下：

1. 确认拘留性质与依据
   首先需明确拘留是行政拘留还是刑事拘留。根据《治安管理处罚法》第七十条，参与赌博赌资较大或以营利为目的为赌博提供条件的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。若拘留四五天，一般属于行政处罚中的行政拘留，而非刑事强制措施。

2. 配合执法程序
   行政拘留期间，需配合公安机关调查，如实陈述事实。拘留决定书会载明违法事实、证据、处罚依据及救济途径。若对拘留决定不服，可在收到决定书之日起60日内申请行政复议，或在6个月内提起行政诉讼。

3. 关注后续处理

   • 罚款缴纳：若同时被处以罚款，需在规定期限内缴纳，逾期可能产生滞纳金或被强制执行。
     
   • 违法记录：行政拘留会在公安机关留下违法记录，但不会留下犯罪记录（刑事处罚才会）。该记录可能影响部分职业资格申请（如公务员、律师等），但一般不影响日常生活。
     
   • 物品处理：若手机等工具被扣押，需确认是否为赌资或作案工具。若与案件无关，公安机关应依法返还。

4. 预防再次违法
   赌博行为不仅违反《治安管理处罚法》，还可能触犯《刑法》第三百零三条（赌博罪或开设赌场罪）。若涉及聚众赌博、以赌博为业或开设赌场，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。建议彻底远离赌博活动，避免法律风险升级。

若对拘留程序或定性有疑问，可直接向我咨询，我会结合具体案情进一步分析。