劳动仲裁申请书的仲裁请求部分，应当明确、具体、合法且合理，这是整个申请书的核心内容之一，直接关系到你的权益能否得到有效维护。 以下是撰写仲裁请求的详细指南：

1. 明确请求事项：

   • 首先，你需要清楚地列出你希望仲裁机构裁决的具体事项。这些事项应当与你的劳动争议直接相关，比如要求支付拖欠的工资、加班费、经济补偿金、赔偿金，或者要求确认劳动关系、恢复劳动关系等。
   • 每个请求事项都应当单独成行，清晰明了，避免模糊或歧义。

2. 具体金额或标准：

   • 对于涉及金钱支付的请求，如工资、加班费、经济补偿金等，你需要明确计算出具体的金额，并附上计算依据和方式。
   • 如果请求事项涉及非金钱利益，如恢复劳动关系，你也需要明确说明恢复的具体条件和要求。

3. 法律依据：

   • 在每个请求事项后面，简要引用相关的法律法规条款，以支持你的请求。这有助于仲裁机构理解你的请求的合法性和合理性。
   • 例如，如果你要求支付经济补偿金，可以引用《劳动合同法》第四十六条、第四十七条等相关条款。

4. 合理性与可行性：

   • 你的请求应当合理且可行，既要考虑到你的实际权益，也要考虑到仲裁机构裁决的可执行性。
   • 避免提出过高或过低的请求，以免影响仲裁机构对你的请求的认可度和裁决结果。

5. 示例：

   • 假设你因公司违法解除劳动合同而申请仲裁，你的仲裁请求可能如下：
     • 请求裁决被申请人支付违法解除劳动合同的赔偿金XX元（按照《劳动合同法》第八十七条计算）；
     • 请求裁决被申请人支付拖欠的工资XX元及加班费XX元（附计算依据和方式）；
     • 请求裁决被申请人为申请人补缴XX年XX月至XX年XX月的社会保险费（具体险种和金额以社保部门核算为准）。

在撰写仲裁请求时，务必保持客观、准确、清晰，避免使用情绪化或攻击性的语言。 如果你对如何撰写仲裁请求还有疑问，或者需要更具体的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的指导和建议。