法定延迟退休年龄的政策下，一般情况下个人无法自行选择不延迟退休，但存在特定情形或地区政策允许提前退休或灵活安排退休时间。以下从不同角度为你详细分析：

一、法定延迟退休年龄的政策背景

近年来，随着人口老龄化的加剧和养老保险负担的加重，国家逐步推行延迟退休年龄的政策。这一政策旨在通过延长劳动者的退休年龄，缓解养老保险基金的压力，同时充分利用老年劳动者的经验和技能。然而，延迟退休年龄并非一刀切，而是根据不同行业、不同岗位以及劳动者的个人意愿和身体状况等因素进行综合考虑。

二、一般情况下无法自行选择不延迟退休

1. 政策强制性：法定延迟退休年龄的政策通常具有强制性，即劳动者在达到法定退休年龄之前，一般不得自行选择退休。这是为了保障养老保险制度的公平性和可持续性，防止因个别劳动者提前退休而导致的养老保险基金负担加重。

2. 劳动合同约束：劳动者与用人单位签订的劳动合同中，通常会明确约定退休年龄和退休条件。在劳动合同有效期内，劳动者需要遵守合同约定，不得擅自提前退休。

三、特定情形或地区政策允许提前退休或灵活安排

1. 特殊工种提前退休：根据相关规定，从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的劳动者，在达到一定工作年限后，可以提前退休。这是国家对特殊工种劳动者的关怀和照顾，体现了政策的人性化。

2. 因病或非因工致残提前退休：劳动者因病或非因工致残，完全丧失劳动能力的，也可以提前退休。这需要劳动者提供医疗机构的证明和劳动能力鉴定委员会的鉴定结论。

3. 地区政策差异：不同地区可能会根据当地的实际情况和政策需求，制定不同的退休政策。例如，一些地区可能会允许劳动者在达到一定年龄后，根据个人意愿和身体状况选择提前退休或继续工作。

四、法律建议

1. 了解当地政策：如果你对法定延迟退休年龄的政策有疑问或想了解具体的退休条件，建议首先咨询当地的人力资源和社会保障部门或相关机构，了解当地的政策和规定。

2. 与用人单位协商：如果你因个人原因或身体状况需要提前退休，可以与用人单位进行协商。在协商过程中，你可以提出自己的诉求和理由，争取用人单位的理解和支持。

3. 关注政策动态：随着人口老龄化的加剧和养老保险制度的不断完善，退休政策也可能会发生相应的调整。因此，建议你关注政策动态，及时了解最新的退休政策和规定。

如果你在劳动工伤或退休方面遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和需求，为你提供专业、全面的法律建议和帮助。