针对您提出的“合同期内租户不租了押金怎么退”的问题，这确实是一个涉及租赁合同和双方权益的重要事项。以下是我为您详细梳理的解答步骤和建议：
一、审查租房合同
首先，您需要仔细查看租房合同中关于押金退还的具体条款。合同中通常会明确规定在何种情况下押金可以退还，以及退还的具体流程和条件。这是您后续行动的重要依据。
二、与房东进行友好协商
- 主动沟通：在合同期内，如果您因特殊原因需要提前终止租赁关系，应尽早与房东进行友好沟通，明确表达您的诉求，并询问房东对于押金退还的具体看法和条件。
- 记录对话：在沟通过程中，建议您保留好聊天记录或通话录音，以备后续可能需要的法律程序或调解时作为证据。
三、了解押金退还的常规条件
通常，押金退还的条件包括但不限于：
- 租户已结清所有应缴费用（如水电费、物业费等）。
- 房屋及其设施无损坏或经双方协商一致扣除部分费用后，房东应退还剩余押金。
四、若协商无果，考虑以下步骤
- 发送书面通知：如果与房东的协商未能达成一致，您可以以书面形式向房东发送正式通知，明确要求在一定期限内（如7个工作日内）退还押金，并告知逾期不退还的法律后果。建议通过邮政快递（EMS）寄送，并保留快递单号和签收记录作为证据。
- 寻求第三方调解：
- 房屋中介机构：如果租房是通过中介机构进行的，您可以向中介反映情况，请求其协助调解。
- 社区或物业：向房屋所在的社区居委会或物业管理处投诉，请求他们介入调解。
- 房屋管理部门：向当地的房屋管理部门投诉，这些部门通常设有专门的投诉渠道处理租赁纠纷。
- 采取法律途径：
- 咨询专业律师：在考虑法律途径之前，建议您咨询专业的律师或法律援助机构，获取针对性的法律建议和指导。
- 申请仲裁或提起诉讼：如果租房合同中约定了仲裁条款，您可以向约定的仲裁机构申请仲裁；如果没有约定仲裁条款，或者仲裁不是您的首选，您可以向房屋所在地的基层人民法院提起诉讼。
五、保留证据
在整个维权过程中，您应特别注意收集和保留所有与租房相关的证据和文件，包括但不限于租房合同、押金收据、房屋交接清单、聊天记录、通话录音、书面通知及邮寄凭证等。
六、总结与建议
面对合同期内租户不租了押金退还的问题，建议您首先保持冷静和理性，通过友好协商尝试解决问题。如果协商无果，再依次考虑向第三方机构求助、发送书面通知、申请仲裁或提起诉讼等法律途径来维护自身权益。同时，了解当地的法律法规和租赁政策也是非常重要的。如果您觉得自己无法独立处理这一纠纷，寻求专业律师的帮助将是一个明智的选择。