结论：您上前把对方摁住的行为是否犯法，需结合具体情况判断，主要看是否构成正当防卫或防卫过当，也可能涉及非法拘禁等问题。以下从不同角度为您详细分析：
一、正当防卫的角度
正当防卫的构成要件：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二十条，正当防卫要求存在现实的不法侵害，且防卫行为必须针对不法侵害人本人，同时防卫行为需在必要限度内进行，以制止不法侵害为目的。
- 在您描述的场景中，如果对方已经停止攻击，即不法侵害已经结束，此时您上前摁住对方，可能不再符合正当防卫的“正在进行”这一时间要件。
若构成正当防卫：
- 如果对方虽然停手，但您有理由相信其可能再次发起攻击（如对方有继续攻击的言语威胁、身体姿态等），且您摁住对方的行为是为了防止其再次攻击，且手段适当，没有超出必要限度，那么您的行为可能构成正当防卫，不犯法。
二、防卫过当的角度
防卫过当的认定：
- 如果您的防卫行为明显超过了制止不法侵害所必需的限度，造成了重大损害，那么可能构成防卫过当。
- 在您描述的场景中，如果对方已经停手，且没有再次攻击的迹象，您却上前用力摁住对方，导致对方受伤（如骨折、内脏损伤等），那么您的行为可能被认定为防卫过当。
防卫过当的法律后果：
- 防卫过当应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。具体处罚需根据防卫过当的程度、造成的后果以及您的主观故意等因素综合判断。
三、非法拘禁的角度
非法拘禁的构成要件：
- 非法拘禁罪是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的行为。
- 在您描述的场景中，如果您摁住对方的时间较长，且对方无法自由离开，那么您的行为可能构成非法拘禁。
非法拘禁的法律后果：
- 非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
四、综合建议
- 保持冷静：在遇到类似情况时，首先要保持冷静，不要冲动行事。
- 评估形势：迅速评估对方是否还有继续攻击的意图和可能性，以及自己是否处于安全环境中。
- 合理应对：如果对方已经停手且没有再次攻击的迹象，建议您不要采取进一步的行动，而是及时报警或寻求他人帮助。
- 保留证据：如果可能的话，尽量保留现场证据（如监控录像、目击者证言等），以便在后续的法律程序中维护自己的权益。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，法律适用也可能因地区、时间等因素而有所差异。如果您遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供更详细的法律建议。