面对您信用卡使用了8年且一直正常还款，但现在突然还不上的情况，我理解这肯定给您带来了不小的压力和困扰。不过别担心，我们可以一步步来解决这个问题。

一、明确当前债务状况

首先，您需要详细列出每张信用卡的欠款本金、利息、滞纳金等费用，以及各自的逾期时间和还款日期。这样可以帮助您对债务有一个全面且清晰的了解，为后续制定还款计划打下基础。

二、积极与银行沟通协商

1. 保持联系：主动与银行取得联系，说明您目前的经济状况和还款意愿。银行通常更愿意与有还款意愿的客户合作，而不是直接采取法律手段。

2. 协商还款方案：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的相关规定，您可以向银行申请个性化分期还款、延长还款期限、降低利息或滞纳金等。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年，这可以为您的还款提供更大的灵活性。

3. 考虑最低还款与账单分期：如果您短期内资金紧张，可以选择偿还最低还款额或申请账单分期。但请注意，这些方式可能会产生额外的费用，因此需要谨慎考虑。

三、制定并执行还款计划

1. 优先排序：根据您的经济状况，优先处理逾期时间较长或欠款金额较大的信用卡。这样可以减少不良信用记录对您的影响。

2. 开源节流：尝试增加收入来源，比如找一份兼职工作；同时减少不必要的消费，将更多资金用于还债。

3. 长期规划：制定一个合理的长期还款计划，并坚持执行。这可能需要您调整生活方式和消费习惯，但逐步减少负债是走向财务自由的重要一步。

四、寻求外部帮助与支持

1. 亲友协助：在可能的情况下，向家人或朋友寻求经济支持或还款建议。他们可能能提供一些实用的帮助或鼓励。

2. 专业咨询：考虑咨询专业的信用咨询服务机构或债务优化律师。他们可以提供更具体的还款方案和法律建议，帮助您更好地应对债务问题。

五、法律保护与维权

1. 防止暴力催收：如果遇到银行或第三方催收机构的违法催收行为，如骚扰、威胁等，请及时收集证据并向银行投诉或向监管部门举报。

2. 法律咨询：如果您面临被起诉的风险，请及时咨询专业律师。他们可以了解您的法律责任和应对策略，帮助您维护自己的合法权益。

3. 信息保护：在处理债务过程中，请注意保护个人隐私和信息安全。避免将个人信息泄露给不可信的第三方，以免遭受不必要的损失。

六、反思与预防

1. 消费习惯：反思您的个人消费习惯和财务管理方式。树立正确的消费观念和理财意识，避免再次陷入类似的债务困境。

2. 避免再借：在还清现有债务前，尽量避免再次借贷或使用信用卡消费。这样可以防止债务进一步累积，让您更快地走出债务阴影。

总之，面对信用卡欠款无法偿还的情况，关键在于积极应对、合理规划，并充分利用法律途径保护自身权益。通过梳理债务、与银行协商、制定还款计划、寻求外部帮助及必要时采取法律措施，您可以有效解决债务问题并避免进一步恶化。希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日走出债务困境！