结论：从法律和道德两个层面来看，你没有必须帮父亲偿还这5万外债的法定义务，但在道德和情感层面，你可以根据实际情况和自己的意愿来决定是否提供帮助。以下从法律和道德两个角度为你详细分析：

法律角度

1. 养育之恩与债务偿还无直接关联 养育子女是父母的法定义务，根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。而子女在成年后，并没有法律义务必须为父母偿还债务，除非子女自愿或者存在特定的法律情形（如继承遗产时在继承范围内承担债务等）。你父亲以养育之恩要求你帮他还外债，在法律上是没有依据的，养育之恩不能成为强制你偿还债务的理由。
2. 债务的承担主体 债务的承担主体通常是债务人本人。如果这5万外债是你父亲自己产生的，那么他本人就是债务的承担者，他应该通过自己的努力，如工作收入、合理处置财产等方式来偿还债务。除非你自愿为父亲偿还债务，或者你与债权人之间存在担保等法律关系，否则你没有法律责任去偿还这笔债务。

道德角度

1. 考虑家庭关系和情感因素 家庭关系是非常复杂的，养育之恩是一种深厚的情感纽带。虽然从法律上你没有义务偿还债务，但从道德和情感层面，你可以考虑家庭的整体利益和父亲的实际情况。如果父亲确实遇到了困难，比如因为生病、失业等原因导致无法偿还债务，而你又有一定的经济能力，从亲情的角度出发，你可以自愿帮助父亲偿还部分或全部债务，以维护家庭的和谐与稳定。
2. 尊重自己的意愿和经济能力 在决定是否帮助父亲偿还债务时，你也要充分考虑自己的意愿和经济能力。如果你自己经济状况也不宽裕，或者帮助父亲偿还债务会对你的生活造成较大的影响，那么你没有必要勉强自己。你可以与父亲坦诚地沟通你的实际情况和想法，让他理解你的难处。同时，你也可以和父亲一起探讨其他解决债务问题的方法，如与债权人协商还款计划、寻求社会救助等。

建议：

1. 与父亲进行坦诚的沟通，向他解释法律上你没有偿还债务的义务，同时也表达你对他的关心和理解。
2. 了解父亲产生外债的具体原因和债务情况，评估是否可以通过其他方式帮助他解决债务问题，而不是直接偿还债务。
3. 如果父亲的行为给你造成了较大的心理压力或困扰，你可以寻求家人、朋友的支持和帮助，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，缓解自己的情绪。