逾期和老赖是两个不同的概念，它们之间存在明显的区别。以下从定义、法律后果以及应对建议三个角度进行详细解释：
定义上的区别：
- 逾期：指的是借款人未按照借款合同约定的时间归还本金或利息的行为。这仅仅表明借款人未能按时偿还债务，但并不能直接说明其是否有意逃避债务。逾期是一个相对广泛的概念，它关注的是借款人的还款行为本身，而不涉及借款人的主观意图或法律后果。
- 老赖：则是对失信被执行人的俗称，这是一个特定的法律概念。要被认定为“老赖”，必须经过一系列法律程序。首先，债权人需要向法院提起诉讼，要求借款人还款；如果法院经过审理判决借款人需要偿还贷款，而借款人有能力却拒不执行，那么法院有权将其列入失信被执行人名单，此时借款人才会被视为“老赖”。
法律后果上的区别：
- 逾期：虽然逾期贷款不一定会让借款人立即成为“老赖”，但它会对借款人的信用记录产生严重的负面影响。这可能导致借款人未来难以获得贷款或其他金融服务，同时还可能面临罚息、违约金等额外费用的负担。
- 老赖：一旦被列为失信被执行人，即成为通常所说的“老赖”，将在多个方面受到限制。这些限制包括但不限于：限制高消费，如不能乘坐飞机头等舱、高铁一等座，不能在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费；子女就读高收费私立学校也会受限；此外，还可能面临其他社会信用的联合惩戒措施，如限制出境、限制购买不动产等。
应对建议：
- 对于逾期：如果借款人面临逾期贷款的问题，应尽快主动与贷款机构沟通，寻求解决方案。例如，可以申请延期还款、分期还款等，以减轻还款压力并避免信用记录进一步受损。
- 对于避免成为“老赖”：借款人应充分认识到逾期贷款的严重性，并积极采取措施解决债务问题。如果确实无法按时还款，应尽早与债权人协商并寻求法律援助，以避免因为逃避债务而陷入更严重的法律困境和信用损害。
总结来说，逾期和老赖在定义、法律后果以及应对建议上都存在明显的区别。逾期仅仅表明借款人未能按时偿还债务，而老赖则是指经过法院判决有履行能力但拒不履行还款义务的失信被执行人。因此，借款人应充分认识到逾期贷款的严重性，并积极采取措施解决债务问题，以维护自己的良好信用和法律地位。如果你有任何关于债务债权或金融保险方面的法律问题，都可以直接向我咨询。