网贷逾期后，确实建议每家都去沟通一下，这是非常必要且明智的选择。以下从多个角度为你详细分析：

一、避免不良影响的扩大

1. 防止暴力催收：逾期后，若不及时与各贷款机构沟通，可能会面临频繁的电话骚扰、爆通讯录等激烈催收手段，这不仅会给你带来极大的心理压力，还可能影响你的正常生活和工作。主动沟通能够表明你的还款诚意和实际情况，有助于争取到更为温和的催收方式，从而减轻个人压力和困扰。

2. 减轻信用损害：多数网贷平台已接入征信系统，逾期记录将直接影响你的个人信用报告。通过主动与各贷款机构协商并制定合理的还款计划，你可以最大限度地控制逾期对信用的负面影响，避免信用评分大幅下滑，为未来在金融机构的借贷活动保留更多可能性。

二、协商还款的有利条件

1. 争取还款宽限期：如果你因突发疾病、意外失业等客观困难导致逾期，主动向各贷款机构说明情况并请求给予一定的还款宽限期，是缓解短期资金压力的有效途径。部分贷款机构为提高回款率，可能会同意延长还款时间，并在此期间提供优惠条件，如减免部分利息或罚息。

2. 申请分期还款或费用减免：通过与各贷款机构的积极沟通，你可以提出分期还款的申请，将大额欠款分解为若干期小额偿还，显著降低每期还款压力。同时，针对逾期产生的罚息、滞纳金等费用，也有机会获得部分减免，进一步减轻经济负担。

三、降低法律风险

1. 避免恶意逾期认定：在法律实践中，恶意逾期与非恶意逾期的法律责任存在显著差异。主动联系各贷款机构并积极协商还款，能够有力证明你并非故意拖欠，从而降低被贷款机构以诈骗罪等罪名起诉的风险，确保你仅承担民事还款责任而非刑事责任。

2. 及时了解法律程序与应对：主动沟通还有助于你及时了解各贷款机构对于逾期的处理流程和可能采取的法律措施。一旦贷款机构决定通过法律途径追讨欠款，你可以提前做好准备，如收集证据、咨询律师等，确保在后续的法律诉讼中占据有利地位。

四、实际操作建议

1. 逐一沟通：对于每家贷款机构，你都应该主动联系并说明你的逾期情况和还款意愿。不要因为逾期家数多而感到畏惧或逃避，积极沟通是解决问题的第一步。

2. 保留证据：在与贷款机构沟通的过程中，记得保留好相关的聊天记录、通话录音等证据。这些证据在后续协商还款或法律诉讼中可能会起到关键作用。

3. 制定还款计划：根据自己的经济状况和还款能力，制定一个切实可行的还款计划，并与贷款机构进行协商。如果贷款机构同意你的还款计划，一定要按照计划按时还款，以避免再次逾期。

总结来说，网贷逾期后主动与每家贷款机构沟通是非常必要的。这不仅能够避免不良影响的扩大、争取协商还款的有利条件，还能降低法律风险。如果你在沟通或协商过程中遇到任何问题或困难，都可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。