在诉讼中主张国家赔偿，需遵循法定程序并准备充分证据，具体步骤及要点如下：

1. 确定赔偿义务机关
   根据《国家赔偿法》第七条，需明确具体侵权行为的实施机关。例如：

   • 刑事赔偿中，若案件处于侦查阶段，赔偿义务机关为公安机关；若进入审查起诉阶段，则为检察院；若已进入审判阶段，则为法院。
     
   • 行政赔偿中，赔偿义务机关为作出违法行政行为的行政机关。
     
   • 若机关被撤销，由继续行使其职权的机关或其上级机关承担赔偿责任。

2. 判断是否符合国家赔偿的法定情形
   需证明侵权行为属于《国家赔偿法》第三条、第四条、第十七条、第十八条规定的情形，例如：

   • 刑事赔偿：错误拘留、错误逮捕、无罪判决后未及时释放、刑讯逼供导致身体伤害等。
     
   • 行政赔偿：违法拘留、违法罚款、违法查封扣押财产、违法使用武器警械等。
     
   • 其他情形：如法院错误执行导致财产损失、检察院违法扣押财物等。

3. 准备关键证据材料
   需收集并整理以下证据：

   • 基础法律文书：如拘留通知书、逮捕通知书、判决书、释放证明等，证明侵权行为的存在及时间节点。
     
   • 损害结果证明：如医疗记录、财产损失清单、鉴定意见等，证明侵权行为造成的实际损害。
     
   • 因果关系证明：如证人证言、监控录像等，证明损害结果与侵权行为之间的直接关联。
     
   • 其他辅助证据：如赔偿义务机关的书面答复、复议决定书等，证明已履行前置程序。

4. 履行前置程序（复议或确认违法）

   • 刑事赔偿：需先向赔偿义务机关提出赔偿申请，若被拒绝或逾期未答复，可向其上一级机关申请复议；对复议结果不服的，可向复议机关所在地的同级法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。
     
   • 行政赔偿：可先向赔偿义务机关提出赔偿申请，也可在行政诉讼中一并提出赔偿请求；若单独提出赔偿申请，需在赔偿义务机关作出决定或逾期未答复后，方可向法院提起行政赔偿诉讼。
     
   • 特殊情形：如赔偿义务机关是法院，需直接向其上一级法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。

5. 提起诉讼或申请赔偿决定

   • 刑事赔偿：向复议机关所在地的同级法院赔偿委员会提交书面申请，并附相关证据材料。赔偿委员会以书面审查为主，必要时可进行听证或调查。
     
   • 行政赔偿：向有管辖权的法院提起行政赔偿诉讼，需提交起诉状、证据材料及赔偿清单。法院将依法审理并作出判决。
     
   • 注意事项：赔偿请求需在法定时效内提出（一般为两年），且需明确赔偿项目及金额（如人身自由赔偿金、医疗费、残疾赔偿金等）。

6. 执行与救济

   • 若赔偿义务机关未履行赔偿决定，可向其上级机关申请强制执行，或直接向法院申请强制执行。
     
   • 若对赔偿决定不服，可依法申请复议或提起诉讼（具体程序依案件类型而定）。

提示：国家赔偿案件涉及程序复杂、证据要求高，建议提前梳理案件事实、明确赔偿请求，并咨询专业律师以制定诉讼策略。如有具体案件细节需进一步分析，可直接向我咨询。