提起国家赔偿的程序主要包括以下几个步骤：
确认赔偿义务机关：
- 行政赔偿：若行政机关及其工作人员在行使职权时侵犯了您的合法权益，该行政机关即为赔偿义务机关。例如，若公安局违法拘留了您，那么公安局就是赔偿义务机关。
- 刑事赔偿：若侦查、检察、审判机关及看守所、监狱管理机关在行使职权时侵犯了您的合法权益，该机关即为赔偿义务机关。如错误限制公民人身自由、错误逮捕等情形，作出相关决定的机关为赔偿义务机关。
提出赔偿申请：
- 您应向赔偿义务机关提出书面赔偿申请，申请书需载明您的基本信息、具体的要求、事实根据和理由，以及申请的日期。
- 同时，您应提交相关证据材料，如侵权行为的相关文书、医疗诊断证明、财产损失清单等，以证明损害事实的存在及与赔偿义务机关行为之间的因果关系。若您书写申请书确有困难，可以口头申请或由他人代书。
赔偿义务机关处理：
- 赔偿义务机关应在收到申请之日起两个月内作出是否赔偿的决定。若决定赔偿，应制作赔偿决定书并送达给您，载明赔偿方式、项目和数额。
- 若决定不予赔偿，应书面通知您并说明理由。若赔偿义务机关在规定期限内未作出决定，您可在期限届满之日起三个月内向人民法院提起诉讼。
复议程序（部分情况适用）：
- 若您对赔偿义务机关作出的赔偿决定不服（刑事赔偿中赔偿义务机关是人民法院的情况除外），可自收到决定之日起三十日内向赔偿义务机关的上一级机关申请复议。
- 复议机关应在两个月内作出决定。若您不服复议决定，可在收到复议决定之日起三十日内向复议机关所在地的同级人民法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。若复议机关逾期不作决定，您同样可向赔偿委员会申请。
赔偿委员会决定程序：
- 人民法院赔偿委员会处理赔偿请求时，采取书面审查办法，必要时可调查情况、收集证据。
- 若您与赔偿义务机关对损害事实及因果关系有争议，赔偿委员会可听取双方陈述和申辩，并进行质证。
- 赔偿委员会作出的赔偿决定具有法律效力，必须执行。
在提起国家赔偿的过程中，您需要注意以下几点：
- 时效要求：您需在知道或应当知道权利被侵害之日起一定期限内（通常为两年）提出申请，逾期可能丧失请求权。
- 证据准备：您应提供充分的证据证明侵权行为的存在及损害后果，这是获得赔偿的关键。
- 法律途径选择：根据具体情况选择合适的法律途径，如行政复议、行政诉讼或国家赔偿程序。不同的途径有不同的处理流程和时限要求。
举例说明：
假设您因公安局的违法拘留行为受到了人身损害，您首先应确认公安局为赔偿义务机关。然后，您向公安局提出书面赔偿申请，并提交相关证据材料。若公安局在两个月内未作出赔偿决定或决定不予赔偿，您可在期限届满之日起三个月内向人民法院提起诉讼。若您对法院的判决不服，还可根据具体情况选择申请复议或向赔偿委员会申请作出赔偿决定。
希望以上解答能对您有所帮助。若您在提起国家赔偿的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。