关于信息威胁到什么程度会构成恐吓罪的问题：
恐吓罪的构成要件：
- 在我国刑法中，并没有直接规定“恐吓罪”这一罪名，但类似的行为可能构成寻衅滋事罪或敲诈勒索罪等，具体取决于威胁的内容、方式以及造成的后果。
- 若威胁行为足以使他人产生恐惧心理，且这种恐惧心理影响了他人的正常生活、工作或学习，甚至导致他人财产损失或人身伤害，那么这种行为就可能触犯刑法。例如，通过发送恐吓信息、打电话威胁、当面恐吓等方式，使他人感到极度恐惧，且这种恐惧是合理的、有根据的，就可能构成犯罪。
具体情形分析：
- 寻衅滋事罪：如果威胁行为是出于寻求刺激、发泄情绪、逞强耍横等目的，无事生非，破坏社会秩序，且情节恶劣的，可能构成寻衅滋事罪。
- 敲诈勒索罪：如果威胁行为是以非法占有为目的，对被害人使用实施恐吓、威胁或要挟的方法，非法占用被害人公私财物，从而构成犯罪的，则可能构成敲诈勒索罪。
关于如何收集证据保护自己合法权益的问题：
保存威胁信息：
- 无论是通过短信、微信、电子邮件还是其他方式收到的威胁信息，都应妥善保存，作为证据。这些信息应包括发送时间、发送者信息（如手机号、微信号等）以及威胁的具体内容。
记录威胁行为：
- 如果威胁行为是通过电话进行的，可以尝试录音（在合法的前提下，即不侵犯他人隐私权等合法权益）；如果是当面威胁，可以寻找目击者或安装监控设备记录下威胁行为。
寻求证人证言：
- 如果有人目睹了威胁行为，可以请他们提供证言，作为支持你主张的证据。证人证言在法庭上往往具有较高的证明力。
报警并配合调查：
- 在收集到一定证据后，应立即向公安机关报案，并详细陈述威胁行为的情况。配合公安机关的调查工作，提供你所掌握的所有证据。
咨询专业律师：
- 在整个过程中，如果你对法律程序、证据收集等方面存在疑问或不确定，可以随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
额外建议：
- 在面对威胁时，保持冷静和理智至关重要。不要因为恐惧而做出冲动的行为或回应，这可能会使情况变得更加复杂。
- 尽可能记录下所有与威胁行为相关的细节，包括时间、地点、人物、行为等。这些细节在后续的法律程序中可能会起到关键作用。
- 如果威胁行为持续存在或升级，考虑采取必要的自我保护措施，如更换住址、联系方式等，以确保自身安全。
总之，面对信息威胁，我们既要了解法律构成要件，明确自己的权益边界，又要积极收集证据，保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。