取快递过程中摔伤，责任归属需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
快递公司或快递员的责任：
- 如果摔伤是由于快递公司或快递员的过错导致的，比如快递员在派送过程中未注意安全、快递车辆停放不当等，那么快递公司或快递员可能需要承担相应的赔偿责任。
- 根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。因此，如果快递公司或快递员存在过错，且该过错与摔伤之间存在因果关系，那么他们应当承担赔偿责任。
个人自身的责任：
- 如果摔伤是由于个人自身的原因导致的，比如走路时未注意脚下、自身身体状况不佳等，那么个人可能需要自行承担摔伤的后果。
- 在这种情况下，由于个人自身存在过错，且该过错是导致摔伤的主要原因，因此个人应当自行承担责任。
第三方责任：
- 如果摔伤是由于第三方的过错导致的，比如快递站点地面湿滑未设置警示标志、其他行人或车辆碰撞等，那么第三方可能需要承担相应的赔偿责任。
- 在这种情况下，需要确定第三方的过错与摔伤之间的因果关系，以及第三方是否应当承担赔偿责任。
法律建议：
- 在取快递过程中摔伤，首先应当及时就医并保留好相关医疗记录。
- 其次，应当尽快收集证据，包括现场照片、视频、证人证言等，以证明摔伤的原因和责任归属。
- 如果认为快递公司或快递员存在过错，可以与他们协商赔偿事宜；如果协商不成，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 如果认为第三方存在过错，也可以向相关部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
可能后果：
- 如果能够确定责任归属，并且责任方愿意承担赔偿责任，那么摔伤者可以获得相应的经济赔偿。
- 如果责任归属存在争议，或者责任方不愿意承担赔偿责任，那么摔伤者可能需要通过法律途径来解决争议，这可能会耗费一定的时间和精力。
总之，取快递过程中摔伤的责任归属需根据具体情况来判断。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。