关于洗钱被抓的处罚标准，这主要依据《中华人民共和国刑法》以及《最高人民法院、最高人民检察院关于办理洗钱刑事案件适用法律若干问题的解释》来确定。以下是对洗钱犯罪处罚标准的详细解释：
一、洗钱犯罪的定罪
根据相关法律及解释，洗钱犯罪主要指的是为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪等上游犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，而实施的一系列行为。这些行为包括但不限于通过典当、租赁、买卖、投资、拍卖、购买金融产品等方式转移、转换犯罪所得及其收益，或者通过虚构交易、虚设债权债务等方式进行掩饰、隐瞒。
二、洗钱犯罪的处罚
基本刑：
- 犯洗钱罪的，判处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。其中，判处一万元以上罚金的情况适用于判处五年以下有期徒刑或者拘役的情形；
- 判处五年以上十年以下有期徒刑的，并处二十万元以上罚金。
情节严重的处罚：
- 如果洗钱数额在五百万元以上，并且具有多次实施洗钱行为、拒不配合财物追缴导致赃款赃物无法追缴、造成损失二百五十万元以上或造成其他严重后果等情形之一的，应当认定为“情节严重”，依法从重处罚。
三、从轻或减轻处罚的情形
- 如果行为人如实供述犯罪事实，认罪悔罪，并积极配合追缴犯罪所得及其产生的收益的，可以从轻处罚；
- 犯罪情节轻微的，可以依法不起诉或者免予刑事处罚。
四、单位犯罪的处罚
- 如果单位实施洗钱犯罪的，依照上述自然人犯罪的定罪量刑标准，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员定罪处罚。
五、其他注意事项
- 认定洗钱罪应当以上游犯罪事实成立为前提。即使上游犯罪尚未依法裁判，但只要有证据证明确实存在的，也不影响洗钱罪的认定；
- “上游犯罪”主要指的是刑法第一百九十一条规定的毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪等。
概括起来，洗钱犯罪的处罚标准是根据犯罪的情节、数额以及行为人的认罪态度等因素来综合确定的。因此，建议公众严格遵守法律法规，不要参与任何形式的洗钱活动，以免触犯法律并受到严厉的处罚。