结论：已经取保候审后检察院建议量刑，意味着案件已经进入到了审查起诉阶段，检察院在综合评估案件事实和证据后，给出了一个对犯罪嫌疑人可能判处的刑罚的建议。

详细解释：

1. 取保候审的含义：

   • 取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，它允许犯罪嫌疑人在不被羁押的情况下等待审判。这通常意味着犯罪嫌疑人没有逃跑或再犯罪的风险，且案件性质可能相对较轻。

2. 检察院建议量刑的背景：

   • 当案件进入审查起诉阶段后，检察院会仔细审查公安机关移送的案件材料，包括证据、犯罪嫌疑人的供述、证人证言等。
   • 检察院在综合评估这些材料后，会根据犯罪的性质、情节、社会危害程度以及犯罪嫌疑人的个人情况等因素，给出一个对犯罪嫌疑人可能判处的刑罚的建议。这个建议通常会在起诉书中明确提出。

3. 检察院建议量刑的意义：

   • 检察院的建议量刑是法院判决的重要参考。虽然法院在判决时并不完全受检察院建议的束缚，但检察院的建议往往会对法院的判决产生重要影响。
   • 对于犯罪嫌疑人来说，了解检察院的建议量刑有助于他们更好地评估自己的法律风险，并作出相应的法律策略选择，如是否认罪认罚、是否寻求和解等。

4. 可能的情况与应对：

   • 如果检察院建议的量刑较轻：犯罪嫌疑人可以考虑认罪认罚，以争取更轻的刑罚或缓刑等更宽大的处理。
   • 如果检察院建议的量刑较重：犯罪嫌疑人可以积极准备辩护材料，寻找有利于自己的证据和法律依据，以争取更轻的刑罚或无罪判决。
   • 无论检察院建议的量刑如何：犯罪嫌疑人都应该保持冷静，积极配合律师的工作，共同制定合适的法律策略。

5. 后续流程：

   • 在检察院提出建议量刑后，案件将进入法院审判阶段。法院将根据检察院的起诉书、犯罪嫌疑人的辩护意见以及双方提交的证据等材料，进行审理并作出判决。
   • 如果犯罪嫌疑人对判决结果不服，可以在法定期限内提出上诉或申诉。

建议：

• 如果你或你的亲友已经取保候审，且检察院给出了建议量刑，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律情况和可能的法律后果。
• 律师将能够根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议和帮助。

如有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。