用自己个人信息帮公司注册电话卡是否犯法，需分情况讨论：
若公司合法使用且你知情同意：
- 在这种情况下，你提供个人信息给公司用于注册电话卡，通常不构成违法行为。但前提是公司必须合法使用这些信息，且你明确知晓并同意公司使用你的个人信息进行注册。公司应确保电话卡的使用符合相关法律法规，不用于非法活动。
若公司非法使用或你不知情：
- 公司非法使用：如果公司利用你提供的个人信息注册电话卡后，从事违法活动（如诈骗、骚扰电话等），那么你可能因提供个人信息而间接涉及违法行为。尽管你本身可能没有直接参与违法活动，但你的个人信息被用于非法目的，你可能会因此承担一定的法律责任，尤其是在你未能尽到合理注意义务的情况下。
- 你不知情：如果你在不知情的情况下被公司使用了个人信息注册电话卡，且公司未获得你的明确同意，那么公司的行为可能构成侵犯你的个人信息权。根据相关法律法规，个人信息权受到法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息。在这种情况下，你有权要求公司停止侵害、赔偿损失，并可以向相关部门投诉或举报。
法律背景与建议：
- 法律背景：根据《中华人民共和国个人信息保护法》等相关法律法规，个人信息的处理应当遵循合法、正当、必要和诚信原则，不得通过误导、欺诈、胁迫等方式处理个人信息。同时，个人有权对其个人信息的处理享有知情权、决定权，有权限制或者拒绝他人对其个人信息进行处理。
- 建议：
- 在提供个人信息前，务必了解公司使用这些信息的具体目的和范围，并确保你明确同意公司使用你的个人信息进行注册。
- 定期检查你的个人信息使用情况，确保没有未经授权的使用或泄露。
- 如果发现公司非法使用你的个人信息或从事违法活动，立即向相关部门投诉或举报，并寻求法律帮助以维护自己的合法权益。
可能法律后果：
- 如果公司非法使用你的个人信息注册电话卡并从事违法活动，你可能因提供个人信息而面临一定的法律风险，包括但不限于被卷入法律纠纷、承担连带责任等。
- 如果你的个人信息被泄露或滥用，导致你遭受损失（如名誉损害、经济损失等），你有权要求侵权方承担赔偿责任。
总结与进一步思考：
- 用自己个人信息帮公司注册电话卡是否犯法，取决于公司的使用目的、你的知情同意情况以及是否存在非法活动等因素。
- 在提供个人信息时，务必谨慎并了解相关法律法规，以保护自己的合法权益不受侵害。
- 如果你有任何疑问或担忧，建议直接向我咨询，我将根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。