当前情况下，虽然您没有报警也没有保留证据，但仍有多种法律途径和实际措施可以采取，关键在于及时行动并尽可能收集和固定相关证据。具体分析如下：

1. 立即采取安全保护措施
   家暴的核心是人身安全问题，无论后续是否追究法律责任，首要任务是确保自身安全。您可以：

   • 暂时搬离施暴者住所，前往亲友家或安全场所；
     
   • 向当地妇联、社区居委会或公安机关求助，申请临时庇护（根据《反家庭暴力法》，这些机构有义务提供帮助）；
     
   • 若施暴者继续威胁或骚扰，可向法院申请人身安全保护令（无需报警记录或证据，只需证明存在家暴现实危险即可）。

2. 尽可能补救证据
   虽然之前未保留证据，但后续仍可尝试收集：

   • 医疗记录：若家暴导致身体伤害，立即就医并保留病历、诊断证明、伤情照片（需体现时间、受伤部位）；
     
   • 证人证言：联系可能目击家暴的亲友、邻居，请他们出具书面证言或配合调查；
     
   • 施暴者的自认证据：如施暴者通过短信、微信、录音等方式承认家暴行为，需保存原始载体（如手机聊天记录）；
     
   • 其他间接证据：如被撕毁的衣物、损坏的物品、监控录像（若公共区域有）等。

3. 报警并推动刑事立案
   即使之前未报警，现在仍可向公安机关报案。警方会根据伤情鉴定结果决定是否立案：

   • 若伤情构成轻伤及以上，施暴者可能涉嫌故意伤害罪（《刑法》第234条）；
     
   • 若伤情未达轻伤，警方可依据《治安管理处罚法》对施暴者进行行政处罚（如拘留、罚款）；
     
   • 报警后，警方会出具《受案回执》或《立案通知书》，这些文件可作为后续维权的重要证据。

4. 向法院提起离婚诉讼（如涉及婚姻关系）
   若您与施暴者是夫妻关系，家暴是法定离婚事由（《民法典》第1079条）。在离婚诉讼中，您可主张：

   • 判决离婚；
     
   • 要求施暴者赔偿精神损害（《民法典》第1091条）；
     
   • 争取子女抚养权（家暴方一般不利于子女成长）；
     
   • 要求多分夫妻共同财产（若施暴者存在重大过错）。

5. 申请法律援助或委托律师
   家暴案件涉及人身安全、刑事责任、民事赔偿等多重法律关系，建议委托律师协助处理。律师可以：

   • 指导您收集证据、撰写法律文书；
     
   • 代表您与公安机关、法院、妇联等机构沟通；
     
   • 在离婚诉讼中为您争取最大权益。

最后想对您说：家暴不是“家务事”，而是违法行为。您无需因未及时报警或保留证据而自责，当前最重要的是行动起来保护自己。如果需要进一步帮助（如具体证据收集方法、法律文书撰写等），可以直接向我咨询，我会根据您的实际情况提供详细指导。