撰写民事侵权诉讼书是维护自身合法权益的重要法律步骤，以下是一份详细且规范的撰写指南，帮助您更好地完成这一任务：
一、标题
民事起诉状
二、当事人信息
原告信息：
- 姓名、性别、年龄（出生年月日）、民族、职业或工作单位和职务、住址。
- 若原告为法人或其他组织，需写明名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式。
被告信息：
- 与原告信息类似，详细列出被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。
- 若被告为法人或其他组织，需写明其名称、住所和法定代表人或主要负责人的相关信息。
- 如有多个被告，应依次写明。
三、诉讼请求
明确、具体地列出原告希望法院判令被告履行的义务或承担的责任，例如：
- 请求判令被告立即停止对原告[具体权益，如名誉权、肖像权等]的侵害行为；
- 请求判令被告在[具体媒体或场合]上向原告赔礼道歉，消除影响；
- 请求判令被告赔偿原告因侵权行为所遭受的经济损失[具体金额]元；
- 请求判令被告承担本案的诉讼费用。
四、事实与理由
事实部分：
- 清晰、客观地陈述侵权行为发生的时间、地点、经过以及造成的后果。
- 可以列举相关证据材料，如证人证言、物证、书证、视听资料等，以支持自己的主张。
- 描述侵权行为对原告造成的具体损害，包括经济损失、精神损害等。
理由部分：
- 依据相关法律法规，阐述被告的行为为何构成侵权。
- 引用具体的法律条款，说明被告的行为违反了哪些法律规定，应承担何种法律责任。
- 解释原告提出诉讼请求的法律依据和合理性。
五、证据和证据来源，证人姓名和住所
- 列出能够证明案件事实的证据材料，并注明证据的来源。
- 如有证人，需写明证人的姓名、住所和联系方式，以便法院调查核实。
- 对于电子证据，如聊天记录、邮件等，应提供截图或打印件，并说明其来源和真实性。
六、结尾
- 表明此致的具体受诉人民法院名称。
- 在右下方由原告签名或盖章，并注明年、月、日。
示例模板
民事起诉状
原告：[原告姓名]，[性别]，[出生日期]生，[民族]族，住址：[详细住址]，联系方式：[电话号码]。
被告：[被告姓名]，[性别]，[工作单位及职务]，住址：[详细住址]，联系方式：[电话号码]。
诉讼请求：
- 请求判令被告立即停止对原告名誉权的侵害行为；
- 请求判令被告在[具体媒体名称]上向原告赔礼道歉，消除影响；
- 请求判令被告赔偿原告经济损失人民币[具体金额]元；
- 请求判令被告承担本案的诉讼费用。
事实与理由：
[具体时间]，被告在[具体场合]公开发表了关于原告的虚假言论，严重损害了原告的名誉权。该言论迅速传播，给原告的工作和生活带来了极大的困扰和经济损失。原告多次要求被告停止侵害并赔礼道歉，但被告均予以拒绝。根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条至第一千零二十七条的规定，被告的行为已构成对原告名誉权的侵害，依法应承担相应的民事责任。
证据和证据来源：
- [证据名称1，如聊天记录截图]，来源于[证据来源1，如手机存储]；
- [证据名称2，如证人证言]，由证人[证人姓名]提供，证人住址：[证人住址]，联系方式：[电话号码]。
此致
[具体受诉人民法院名称]
附：本起诉状副本X份
起诉人(签名)：[原告姓名]
[起诉日期]：[年/月/日]
通过遵循以上撰写指南和示例模板，您可以大大提高民事侵权诉讼书的规范性和有效性，从而有助于维护自身的合法权益并促进司法公正。在提交前，建议咨询专业的律师或法律顾问，以确保起诉书的合法性和有效性。