撰写民事诉讼书（即民事起诉状）是提起民事诉讼的重要步骤，它需要清晰、准确地陈述你的诉求和事实依据。以下是一份民事起诉状的基本框架和内容要点，供你参考：

一、标题

标题应明确为“民事起诉状”。

二、原告信息

1. 姓名：原告的姓名。
2. 性别：原告的性别。
3. 年龄：原告的年龄。
4. 民族：原告的民族。
5. 职业：原告的职业。
6. 工作单位及职务（如有）：原告的工作单位和具体职务。
7. 住址：原告的详细住址。
8. 联系方式：原告的电话号码或其他联系方式。

三、被告信息

与被告信息相对应，需详细列出被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位及职务（如有）、住址和联系方式。如果被告是法人或其他组织，需列出其名称、住所、法定代表人或主要负责人的姓名及职务。

四、诉讼请求

1. 明确诉求：清晰、具体地列出你的诉讼请求，如要求被告赔偿损失、履行合同义务、确认某种法律关系等。
2. 赔偿金额及计算方式（如涉及）：如果诉讼请求中包括赔偿损失，需明确赔偿的金额及计算方式。

五、事实与理由

1. 事实陈述：详细、客观地陈述与诉讼请求相关的事实，包括时间、地点、人物、事件经过等。
2. 理由阐述：基于事实，阐述你提出诉讼请求的法律依据和理由。可以引用相关的法律法规、司法解释或合同条款等。

六、证据及来源

1. 证据清单：列出你掌握的所有证据，包括书证、物证、证人证言、视听资料等。
2. 证据来源：说明每份证据的来源和证明目的。

七、结尾

1. 致送法院：写明此民事起诉状致送的法院名称。
2. 起诉人签名：由原告本人签名或盖章。
3. 起诉日期：写明起诉的日期。

示例：

民事起诉状

原告：XXX，男，XX岁，汉族，职业：XXX，工作单位：XXX，住址：XXX，联系方式：XXX。

被告：XXX，男，XX岁，汉族，职业：XXX，工作单位：XXX，住址：XXX，联系方式：XXX。

诉讼请求：

1. 请求判令被告赔偿原告经济损失人民币XXX元；
2. 请求判令被告承担本案诉讼费用。

事实与理由：

（此处详细陈述事实经过和理由，包括时间、地点、人物、事件经过等，以及提出诉讼请求的法律依据）

证据及来源：

1. 证据一：XXX（书证/物证/证人证言等），来源于XXX；
2. 证据二：XXX，来源于XXX；
...

此致

XXX人民法院

起诉人：XXX

起诉日期：XXXX年XX月XX日

在撰写民事起诉状时，请务必确保所有信息的准确性和完整性，并尽量使用简洁明了的语言。如果你对撰写过程有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的指导和建议。