结论：在我国法律框架下，并没有明确规定必须由董事或经理担任公司的法定代表人，具体由谁担任，主要取决于公司章程的规定以及股东会或董事会的决议。

详细分析：

1. 法律框架下的规定：

   • 根据《中华人民共和国公司法》第十三条：“公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。” 这表明，法律并未强制要求必须由董事或经理中的某一特定职位担任法定代表人，而是赋予了公司章程一定的自主权。

2. 公司章程的自主性：

   • 公司章程是公司的“宪法”，它规定了公司的基本制度和运营规则。在公司章程中，可以明确规定由董事长、执行董事或经理中的任何一人担任法定代表人。这种规定应当基于公司的实际情况和股东们的共同意愿。

3. 实践中的常见做法：

   • 在实践中，许多公司选择由董事长或执行董事担任法定代表人，因为这通常与公司的决策层紧密相连，便于代表公司进行对外活动。然而，也有一些公司选择由经理担任法定代表人，特别是当经理在公司运营中扮演核心角色时。这种选择往往取决于公司的具体运营模式和股东们的偏好。

4. 选择法定代表人的考虑因素：

   • 在选择法定代表人时，公司应考虑多个因素，包括但不限于：候选人的法律意识、商业经验、管理能力、信誉状况以及是否愿意承担相应的法律责任等。一个合适的法定代表人能够为公司带来良好的商业形象和法律保障。

5. 法律后果与责任：

   • 法定代表人作为公司的法律代表，其行为将直接对公司产生法律后果。因此，在选择法定代表人时，公司应谨慎考虑其法律责任和潜在风险。如果法定代表人因故意或过失给公司造成损失，公司有权要求其承担相应的赔偿责任。

建议：

• 在制定或修改公司章程时，公司应明确规定法定代表人的职位和产生方式，以确保公司运营的合法性和稳定性。
• 在选择法定代表人时，公司应进行全面的评估和考虑，确保所选人员具备担任法定代表人的资格和能力。
• 如果公司需要变更法定代表人，应及时办理变更登记手续，以确保公司信息的准确性和合法性。

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