老百姓如果感觉受冤，可以通过以下途径和方式来说理、维权：
向公安机关报案或控告：
- 如果认为自己的权益受到了侵害，且这种侵害可能构成犯罪，如盗窃、诈骗、故意伤害等，那么首先可以向当地的公安机关报案。公安机关有责任依法受理报案，并进行调查处理。
- 在报案时，应尽可能提供详细的证据和线索，如现场照片、视频、证人证言等，以便公安机关能够更准确地了解案情，并依法采取措施。
向人民检察院申请立案监督：
- 如果公安机关对报案不予立案，或者认为公安机关的立案决定有误，可以向人民检察院申请立案监督。人民检察院有责任对公安机关的立案活动进行监督，确保公安机关依法履行职责。
- 在申请立案监督时，应提交书面申请，并附上相关证据和材料，以支持自己的主张。
提起刑事自诉：
- 对于某些轻微的刑事案件，如侮辱、诽谤、虐待等，如果被害人有证据证明被告人实施了犯罪行为，且符合刑事自诉的条件，可以直接向人民法院提起刑事自诉。
- 在提起刑事自诉时，应准备充分的证据材料，如证人证言、物证、书证等，以证明被告人的犯罪行为。
寻求法律援助或聘请律师：
- 如果感觉自己无法独自应对复杂的法律程序，可以寻求法律援助机构的帮助，或者聘请专业的律师来代理自己的案件。
- 律师具有专业的法律知识和经验，能够为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
通过信访渠道反映问题：
- 如果认为自己的问题没有得到妥善解决，或者对相关部门的处理结果不满意，可以通过信访渠道来反映问题。信访部门会依法受理你的信访事项，并进行调查处理。
- 在信访时，应遵守信访规定，如实反映问题，并提供相关证据和材料。同时，也要保持理性、平和的态度，避免采取过激行为。
在维权过程中，还需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是报案、控告还是提起诉讼，都需要有充分的证据来支持自己的主张。因此，在感觉受冤后，应尽可能保留相关证据，如现场照片、视频、证人证言等。
- 了解法律程序：不同的法律程序有不同的规定和要求。在维权前，应了解相关的法律程序和要求，以便更好地维护自己的权益。
- 保持理性：在维权过程中，可能会遇到各种困难和挫折。但应保持理性、平和的态度，避免采取过激行为或言语攻击他人。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石。如果你感觉受冤，不要害怕、不要退缩，要勇敢地站出来维护自己的权益。同时，也要相信法律、相信司法机关会依法公正处理你的案件。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。