面对别人知道你的电话地址并进行威胁恐吓的情况，你首先要明确的是，这种行为是违法的，你有权采取法律措施保护自己。 以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据该法，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
《中华人民共和国刑法》的相关规定（如情节严重构成犯罪）：
- 如果威胁行为涉及持续性的骚扰、恐吓，且情节恶劣，可能构成寻衅滋事罪，依法可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
- 若威胁内容涉及具体的暴力行为，且行为人有实施的能力，还可能构成故意杀人罪、故意伤害罪等更严重的犯罪。
二、应对措施与建议
保留证据：
- 立即保存所有与威胁相关的信息，包括短信、电话录音、社交媒体消息等。这些证据在后续报警或起诉时将起到关键作用。
报警处理：
- 尽快向当地公安机关报案，详细陈述威胁的情况，并提供所有保留的证据。警方将依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
申请保护令：
- 如果威胁行为持续存在，且你感到自身安全受到严重威胁，可以向法院申请保护令。保护令可以禁止威胁者接近你、联系你或进行其他威胁行为。
加强自我保护：
- 在等待警方或法院处理的同时，你可以采取一些自我保护措施，如更换电话号码、加强住所的安全防范等。
心理支持：
- 面对威胁和恐吓，你可能会感到恐惧、焦虑或无助。这时，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持是非常重要的。
三、可能面临的法律后果（针对威胁者）
- 如果威胁者被警方查处，根据情节的轻重，可能会面临行政处罚（如拘留、罚款）或刑事处罚（如有期徒刑、拘役等）。
- 如果威胁行为导致你受到实际伤害，威胁者还可能需要承担民事赔偿责任，包括赔偿你的医疗费、精神损失费等。
四、特殊情况处理
- 如果威胁者是你的熟人或前伴侣：这种情况下，你可能需要更加谨慎地处理，因为威胁者可能了解你的更多信息。除了上述措施外，你还可以考虑向法院申请禁止令或限制令，以进一步保护自己的安全。
- 如果威胁行为涉及网络：如通过社交媒体、电子邮件等方式进行威胁，你可以向相关平台举报，并要求平台采取措施删除威胁内容、封禁威胁者账号等。
总之，面对威胁和恐吓，你不需要感到无助和恐惧。你有权采取法律措施保护自己，也有能力通过合法途径维护自己的权益。 如果遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。