在外面被人打了一顿，你应当采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 确保自身安全并立即报警：

   • 首要任务是迅速脱离危险环境，前往人多且安全的地方，如商店、警察局或医院，以避免攻击者继续施暴。
   • 立即拨打110报警电话，详细报告案发地点、自身位置、攻击者特征（包括人数、外貌、是否持有凶器等）以及事件经过。报警是保护自身权益和后续调查的关键步骤。

2. 及时就医并保留医疗资料：

   • 无论伤势轻重，都应尽快前往医院进行全面检查，以防潜在的内伤或其他损伤。医疗记录也是后续法律程序中的重要证据。
   • 妥善保管所有病历、诊断证明、检查报告及医疗费发票等，这些将作为索赔的重要依据。

3. 积极收集并保存证据：

   • 在确保安全的前提下，使用手机拍照或录像记录现场情况，包括环境、伤势及凶器等。避免破坏现场，等待警察勘查。
   • 获取目击者的联系方式，以便后续警方调查或维权时作为证人。
   • 如果周围有监控摄像头，尝试获取相关录像资料。
   • 保存好与事件有关的物品，如被扯坏的衣物、遗留的作案工具等，这些都可能成为重要证据。

4. 配合警方调查与伤情鉴定：

   • 向警察如实、详细地讲述事情经过，包括起因、经过、对话细节及攻击者行为等。
   • 将收集到的证据和线索交给警方，协助他们开展调查。
   • 按警方要求到指定机构进行伤情鉴定，以确定责任和处理方式。伤情鉴定结果将直接影响案件的定性和处理。

5. 考虑法律途径维护权益：

   • 若因被打遭受经济损失（如医疗费、误工费、护理费等）或精神损害，你可以在律师的帮助下向法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
   • 如果对方行为构成犯罪，司法机关将依法追究其刑事责任。你应关注刑事诉讼进程，并按法律程序行使权利，如作为被害人出庭作证等。

6. 寻求心理支持与恢复：

   • 被打后可能产生心理创伤，寻求心理咨询或治疗非常重要。你可以联系专业的心理咨询机构或心理咨询师进行咨询和治疗。
   • 与家人和朋友分享感受，他们的支持和陪伴将有助于你度过难关。

额外提醒：

• 在处理此类事件时，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，以免加重自身损失或陷入法律纠纷。
• 避免私了。不要轻易接受攻击者的和解或赔偿提议，以免失去追求正义和合理赔偿的机会。所有和解或赔偿事宜都应在律师的指导下进行。

面对被打的情境，我们应保持冷静，采取正确的应对措施，确保自身安全和权益得到最大程度的保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。