关于手机扣押后能拿回来的时间，并没有一个固定的7天或10天的标准，这主要取决于扣押的原因以及后续的处理流程。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
扣押原因：
- 行政扣押：如果手机是因为涉及行政违法（如违反治安管理处罚法等）而被扣押，那么拿回手机的时间将取决于行政处罚的决定和执行情况。一般来说，在行政处罚决定作出并执行完毕后，手机应当会被返还。但具体时间可能因案件复杂性和行政机关的工作效率而有所不同。
- 刑事扣押：如果手机是因为涉及刑事犯罪（如作为证据或涉案财物）而被扣押，那么拿回手机的时间将更加复杂。它取决于刑事案件的侦查、起诉和审判进程。在刑事案件终结前，手机可能一直被扣押作为证据。只有在案件终结，且手机被确认与案件无关或不再需要作为证据时，才会被返还。
处理流程：
- 通知与告知：无论哪种扣押，扣押机关都应当及时通知被扣押人，并告知扣押的原因、期限和权利救济途径。
- 申请返还：如果被扣押人认为扣押期限已过或扣押原因已消失，可以向扣押机关申请返还手机。扣押机关在收到申请后，应当及时进行审查，并作出是否返还的决定。
- 法律救济：如果被扣押人对扣押机关的决定不服，可以通过行政复议或行政诉讼等法律途径寻求救济。
时间因素：
- 没有固定时限：由于扣押的原因和处理流程各不相同，因此无法给出一个固定的时间限制（如7天或10天）来确定何时能拿回手机。
- 合理期限：虽然无法给出具体天数，但扣押机关应当在合理期限内完成扣押、调查和处理工作，并及时返还与案件无关或不再需要作为证据的财物。
建议：
- 如果您的手机被扣押，首先应当了解扣押的原因和处理流程。
- 及时与扣押机关沟通，了解案件进展和手机返还的可能性。
- 如果认为扣押期限已过或扣押原因已消失，可以向扣押机关申请返还手机。
- 如果对扣押机关的决定不服，可以通过法律途径寻求救济。
总结：手机扣押后能拿回来的时间并不固定，它取决于扣押的原因、处理流程以及法律救济途径的选择。如果您面临这样的问题，建议根据上述分析，结合自己的实际情况，采取相应的措施来维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。