自离被公司仲裁时，答辩书的撰写需要谨慎对待，以下是一些关键要点和示例内容，帮助你构建一份有效的答辩书：

一、答辩书的基本结构

答辩书通常应包含以下几个部分：

1. 标题：明确标注为“答辩书”。
2. 答辩人信息：包括姓名、性别、年龄、职业、住址等。
3. 被答辩人信息：即公司的名称、地址、法定代表人等。
4. 答辩请求：明确表达你的答辩立场和请求，如请求驳回公司的仲裁请求等。
5. 事实与理由：详细阐述你自离的原因、过程以及你认为公司仲裁请求不合理或不合法的依据。
6. 证据清单：列出你准备提交的所有证据，并简要说明每份证据的证明目的。
7. 结尾：包括答辩人签名、日期等。

二、答辩书的具体内容

1. 答辩请求

• 示例：请求驳回公司关于要求我支付违约金/赔偿金的仲裁请求。

2. 事实与理由

• 自离原因：

  • 详细说明你自离的具体原因，如公司未按时支付工资、未提供劳动保护或劳动条件、违反劳动合同约定等。
  • 引用相关法律法规，如《劳动合同法》第三十八条，说明公司行为已构成违法，你因此有权解除劳动合同。

• 自离过程：

  • 描述你自离的具体过程，包括是否提前通知公司、通知的方式和时间等。
  • 如果公司存在过错或违法行为，强调你是在无奈之下才选择自离。

• 公司仲裁请求的不合理性：

  • 针对公司提出的仲裁请求，逐一进行反驳。
  • 例如，如果公司要求你支付违约金，你可以引用《劳动合同法》第二十五条，说明除非你违反了服务期约定或竞业限制约定，否则公司无权要求你支付违约金。
  • 如果公司要求你赔偿损失，你需要说明公司未能证明损失是由你造成的，或者损失金额不合理。

3. 证据清单

• 列出你准备提交的所有证据，如劳动合同、工资单、公司违法行为的相关证据（如照片、视频、聊天记录等）、自离通知的记录等。
• 简要说明每份证据的证明目的，如劳动合同证明你与公司存在劳动关系，工资单证明公司未按时支付工资等。

三、答辩书示例

答辩书

答辩人：XXX，性别，年龄，职业，住址。

被答辩人：XXX公司，地址，法定代表人XXX。

答辩请求：

请求驳回被答辩人关于要求我支付违约金/赔偿金的仲裁请求。

事实与理由：

一、自离原因：

被答辩人未按时支付我工资，且未提供必要的劳动保护条件，违反了《劳动合同法》的相关规定。我多次与被答辩人沟通无果后，无奈选择自离。

二、自离过程：

我于XXXX年XX月XX日通过书面形式通知被答辩人我将自离，并说明了自离的原因。被答辩人未对此提出异议。

三、被答辩人仲裁请求的不合理性：

被答辩人要求我支付违约金，但根据《劳动合同法》第二十五条，我并未违反服务期约定或竞业限制约定，因此被答辩人无权要求我支付违约金。

被答辩人要求我赔偿损失，但未能提供充分证据证明损失是由我造成的，且损失金额不合理。

证据清单：

1. 劳动合同：证明我与被答辩人存在劳动关系。
2. 工资单：证明被答辩人未按时支付我工资。
3. 自离通知记录：证明我已提前通知被答辩人我将自离。
4. 其他相关证据：如照片、视频、聊天记录等，证明被答辩人存在违法行为。

此致

XXX仲裁委员会

答辩人：XXX

XXXX年XX月XX日

在撰写答辩书时，请务必保持客观、真实，并引用相关法律法规来支持你的观点。如果你对法律条款或答辩书的撰写有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供更详细的法律指导。