车祸后没有住院，受害者在以下情况下仍然可以主张护理费：
因伤导致生活无法自理：
- 如果受害者因车祸受伤导致行动受限或生活无法自理，例如肢体行动不便、无法自行完成日常起居等，需要他人进行护理，那么即便没有住院记录，也有权主张护理费。这通常需要医生出具的诊断证明、医嘱等材料中明确建议需要专人护理，或者伤者因伤势导致日常生活确实需要他人协助。
医生明确建议需要护理：
- 医生根据专业判断，认为受害者在恢复期间需要专人护理，即使未住院，受害者也有权要求责任人赔偿护理费。这种情况下，医生的诊断证明和医嘱是关键证据。
关于护理费的计算与主张：
计算依据：
- 护理费的计算主要依据护理人员的收入状况来确定。如果护理人员有收入，护理费将按照护理人员因护理而实际减少的收入来计算，需要提供护理人员的工资证明、误工损失证明等。如果护理人员没有收入，护理费则参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算，需要提供当地护工的劳务报酬标准证明或护理合同等。
主张护理费需提供的证据：
- 在主张护理费赔偿时，受害者必须提供充分的证据来支持其请求。这些证据包括但不限于：护理人员的身份证明和与伤者的关系证明；护理人员的工资证明、误工损失证明或与专业护理机构签订的护理合同；支付护理费的凭证或收据；医生出具的诊断证明、医嘱等材料，明确建议需要专人护理。
实际操作建议：
及时就医并咨询医生：
- 受害者在受伤后应及时就医，并咨询医生是否需要护理以及护理的具体需求和期限。这是主张护理费的重要前提。
合理安排护理人员并保存证据：
- 根据医生的建议和实际情况，合理安排护理人员，并保存好相关证据材料，如护理合同、护理费收据、护理人员的收入证明等。
积极主张权利并提供充分证据：
- 在主张护理费赔偿时，务必提供充分、有效的证据，以确保自己的权益得到保障。如果双方对是否需要护理以及护理费数额存在争议，可以通过协商、司法鉴定或诉讼等途径解决。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条的规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费等为治疗和康复支出的合理费用。这意味着，即使受害者未住院，只要产生了相应的护理费用，且能证明护理的必要性和合理性，责任人就需承担赔偿责任。
综上所述，车祸后没有住院的受害者，在因伤导致生活无法自理或医生明确建议需要护理的情况下，仍然有权主张护理费。在实际操作中，受害者应充分了解相关法律法规和赔偿标准，并积极收集证据以支持自己的主张。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。