结论前置：若因供热公司供暖不足而拒绝支付供暖费被起诉，您应积极收集证据，明确法律依据，合理进行答辩，并尝试通过和解或调解解决纠纷。以下是具体分析和建议：
一、法律责任与义务分析
根据《民法典》及相关法律法规，供用热力合同关系要求用户按约定支付供暖费用，同时供热公司有义务提供符合标准的供热服务。若供暖温度不达标，用户有权要求减免相应费用，但需提供充分证据。这是您抗辩的基本法律依据。
二、证据收集与准备
- 温度记录：使用可靠的温度计在室内不同区域、不同时间段测量并记录温度，包括时间、地点、温度数值等详细信息。可考虑使用具有记录功能的温湿度计，并导出相关数据作为证据。
- 沟通记录：保留与供热公司的所有沟通记录，如电话录音、短信、微信聊天记录、电子邮件、工作单照片等，证明您已及时反馈问题且供热公司知晓。
- 第三方检测：聘请具有室温检测资质的第三方机构进行检测，并出具书面测量记录。该结果在法律上具有较高的证明力，是证明供暖不足的关键证据。
- 邻居证人证言：若邻居也遭遇同样问题，可请他们出具证人证言，说明各自室内温度状况及与供热公司的沟通情况。最好能出庭作证，以增强证据的可信度。
三、法律分析与答辩要点
- 供热公司违约：在答辩中明确指出供热公司未履行提供符合标准温度的供热服务义务，构成违约。引用当地关于供热期间室内温度标准的规定（如18℃±2℃），证明实际温度未达标。
- 先履行抗辩权：基于先履行抗辩权，阐述在供热公司未解决暖气不热问题前，您有权暂时拒绝支付暖气费。但需注意，这一抗辩权的行使需以供热公司确实存在违约行为为前提。
- 损失主张：若因暖气不热导致损失（如生病就医、物品损坏），可在答辩中提出赔偿要求，并提供相关证据材料。这有助于增加您的谈判筹码，促使供热公司积极解决问题。
四、应诉与庭审准备
- 准备答辩材料：收到法院传票后，尽快整理答辩材料，详细说明拒交暖气费的原因，并附上所有证据。答辩材料应条理清晰、逻辑严密，以便法官快速了解案情。
- 按时出庭：按照法院通知的开庭时间准时到庭，携带证据材料的原件和复印件。无法亲自出庭时，需提前向法院提交书面申请并说明理由。
- 清晰陈述：在庭审中条理清晰地陈述事实和理由，结合证据向法官说明情况。回答提问时简洁明了、实事求是，避免夸大或缩小事实。
- 尊重法庭秩序：遵守法庭纪律，保持良好的态度和言行举止。这有助于树立您的良好形象，增加法官对您的信任度。
五、寻求和解或调解
在诉讼过程中，尝试与供热公司进行和解或调解。通过协商达成双方都能接受的解决方案，可以避免长时间诉讼和不必要的经济损失。和解或调解的结果可以具有法律效力，双方应认真履行。
六、注意事项
- 避免过激行为：保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论。这有助于维护您的形象，避免加剧矛盾或带来不必要的麻烦。
- 及时咨询与行动：在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议和支持。
示例说明：假设您因暖气不热而拒交暖气费，被供热公司起诉至法院。在庭审中，您出示了第三方检测机构出具的书面测量记录，证明室内温度连续多日低于法定最低温度。同时，您还提供了与供热公司的沟通记录和邻居证人证言，证明您已及时反馈问题且供热公司知晓但未解决。基于这些证据和法律依据，法官可能判决供热公司构成违约，您有权按比例减免暖气费。
可能后果：若您未能提供充分证据证明供暖不足，或供热公司能够证明其已履行供热义务，则您可能需承担全额支付暖气费及可能产生的违约金等法律责任。因此，证据收集与准备至关重要。
综上所述，面对因供热公司供暖不足而拒绝支付供暖费被起诉的情况，您应积极准备证据、明确法律依据、合理答辩，并尝试和解或调解以妥善解决问题。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。