遭受辱骂威胁后报警，你可以按照以下步骤来解决问题：
及时报警并保留证据：
- 当你遭受辱骂威胁时，应第一时间向当地公安机关报案。报警时，尽量详细地描述辱骂威胁的内容、时间、地点以及施暴者的特征，以便警方能够迅速展开调查。
- 同时，务必保留好所有与辱骂威胁相关的证据，如短信、微信聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
警方调查与处理：
- 警方在接到报案后，会依法展开调查。他们可能会询问你、施暴者以及其他可能的目击者，以收集更多证据。
- 根据调查结果，如果辱骂威胁行为构成违法或犯罪，警方将依法对施暴者进行处罚。这可能包括警告、罚款、拘留等行政处罚，或者更严重的刑事处罚，如诽谤罪、寻衅滋事罪等（具体取决于辱骂威胁的严重程度和造成的后果）。
寻求法律救济：
- 如果辱骂威胁行为给你造成了名誉损害、精神损害或其他实际损失，你还可以考虑通过法律途径寻求救济。
- 你可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担侵权责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。在提起诉讼时，你需要提交相关证据来证明施暴者的侵权行为以及你因此遭受的损失。
- 如果辱骂威胁行为构成犯罪，你还可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求施暴者赔偿你的经济损失。
注意事项与后续行动：
- 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。不要与施暴者发生直接冲突或报复行为，以免加重事态或触犯法律。
- 密切关注警方的调查进展和法院的诉讼程序，及时提供必要的协助和配合。
- 如果辱骂威胁行为持续存在或加剧，及时向警方和法院报告，并考虑采取更进一步的法律措施来保护自己。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 如果辱骂威胁行为构成犯罪，如诽谤罪、寻衅滋事罪等，施暴者可能面临更严重的刑事处罚。
- 我建议你及时咨询专业律师（即我本人，周永坚律师），以便更全面地了解你的法律权益和可能的救济途径。我可以根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。
如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。