隔一天还款是否算逾期，需根据具体合同条款和实际情况判断，一般分为以下两种情况：

1. 合同明确约定还款日且无宽限期
   若借款合同、信用卡章程等法律文件中明确约定了还款日（如“每月5日还款”），且未约定宽限期（如“逾期1日即视为违约”），则隔一天还款（即超过约定还款日1日）通常构成逾期。此时，借款人需承担逾期利息、违约金等责任，且逾期记录可能被报送至征信机构，影响个人信用。

2. 合同约定宽限期或存在行业惯例

   • 宽限期条款：部分合同会约定宽限期（如“还款日后3日内还款不视为逾期”），此时隔一天还款仍在宽限期内，不构成逾期。
     
   • 行业惯例：例如，部分银行信用卡提供“容时服务”（通常为还款日后1-3日），若借款人在此期间还款，银行不会视为逾期。但需注意，容时服务并非法定权利，需以合同约定或银行公告为准。
     
   • 特殊情况：如因不可抗力（如自然灾害、突发疾病）导致无法按时还款，借款人可依据《民法典》第180条主张免责，但需及时通知债权人并提供证明。

建议：

• 立即查看借款合同、信用卡章程等文件，确认还款日、宽限期及逾期责任条款；
  
• 若已逾期，尽快还款并联系债权人说明情况，争取减免违约金或避免征信记录受损；
  
• 未来还款时，建议提前1-2日操作，避免因银行处理延迟或节假日导致逾期。
  

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