面对唯一住房被法院查封并提出执行异议的情况，您可以按照以下详细步骤来应对，以确保自身合法权益得到妥善维护：
一、明确执行原因与异议基础
首先，您需要详细了解法院查封房产的具体原因，这通常与债务纠纷或其他法律判决导致的财产赔偿责任有关。同时，明确您提出执行异议的基础，这可以是基于您对房产的实体权利（如房产共有份额、产权登记错误等），或者是认为执行程序存在违法之处（如未依法公告、评估机构无资质等）。
二、接收并分析执行异议通知
如果您收到了法院关于执行异议的通知，应立即认真阅读，详细了解案外人（可能是其他债权人或相关权利人）提出异议的具体理由、依据以及诉求。对异议内容进行深入分析，判断其合理性和合法性，为后续应对做好充分准备。
三、准备反驳证据与答辩意见
收集反驳证据：针对案外人提出的异议理由，您需要积极收集相关证据进行反驳。例如，如果异议人主张对房屋享有所有权，您应提供购房合同、付款凭证等证明您对房屋的所有权；如果异议人认为查封程序违法，您应收集查封裁定书、送达回证等法律文书以证明查封行为的合法性。
撰写答辩意见：依据事实和证据，撰写条理清晰、逻辑严谨的答辩意见。在答辩意见中，您应明确指出异议人的不合理之处，结合法律规定阐述法院不应支持其异议的理由，并明确表达自己的诉求，如请求法院驳回执行异议申请，维持对查封房屋的执行措施。
四、参与听证或庭审过程
参加听证：如果法院组织听证会审查执行异议，您应积极参与，充分发表自己的观点和意见，出示收集的证据，并接受法官及对方的询问。在听证过程中，保持冷静和理性，确保自己的陈述清晰准确。
遵守庭审纪律：如果案件进入庭审阶段，您应遵守庭审纪律，保持冷静和礼貌。在庭审过程中，对关键事实和证据进行重点阐述，以增强说服力。同时，注意倾听对方的陈述和证据，以便及时作出回应。
五、等待并应对法院裁定结果
等待法院裁定：法院在审查相关证据、听取各方意见后，会依法作出裁定。在等待期间，您应保持与法院执行部门的沟通，了解案件进展情况，以便及时作出应对。
应对裁定结果：
六、申请住房保障与生活费用（如适用）
如果房产被执行后您确实无其他住所，生活面临困难，您可以向法院申请住房保障。具体可包括提供无其他房产的证明、家庭成员及收入状况等材料，申请租金补助、临时住房或保留部分房产价值以满足基本居住需求。同时，若房产是生活所必需且无其他可供执行财产，您也可向法院申请保留必要的生活费用。
七、寻求法律援助与专业咨询
面对复杂的法律程序和陌生的法律环境，如果您感到力不从心或不知所措，建议及时寻求法律援助和专业咨询。您可以向当地法律援助机构提出申请，符合条件者可获得免费法律服务。同时，也可咨询专业的律师或法律顾问，以便更好地了解自己的权益和义务，并在法律范围内寻求最合适的解决方案。
综上所述，面对唯一住房被法院查封并提出执行异议的情况，您应保持冷静和理性，按照上述步骤积极应对，确保自身合法权益得到最大程度的保障。