针对“骚扰他人被索赔两万怎么办”的问题，我的结论是：您需要首先评估骚扰行为的性质与后果，再考虑是否接受索赔、协商解决或通过法律途径应对。以下从不同角度为您详细分析：
一、评估骚扰行为的性质与后果
法律定性：
- 骚扰行为可能涉及《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，特别是名誉权、隐私权等。若骚扰行为构成侵权，您可能需要承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
- 若骚扰行为情节严重，还可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》，面临行政处罚或刑事责任。
后果评估：
- 您需要评估自己的骚扰行为是否确实对他人造成了损害，以及损害的程度。这包括精神损害、名誉损害等。
- 索赔两万是否合理，取决于实际损害的大小。若索赔金额明显高于实际损害，您有权提出异议。
二、应对策略
接受索赔并协商解决：
- 如果您认为自己的骚扰行为确实对他人造成了损害，且索赔金额在合理范围内，您可以考虑接受索赔，并与对方协商解决。
- 协商过程中，您可以尝试降低索赔金额，或提出分期付款等灵活方式。
拒绝索赔并准备应对法律诉讼：
- 如果您认为索赔金额过高，或自己的骚扰行为并未构成侵权，您可以拒绝索赔，并准备应对对方可能提起的法律诉讼。
- 在此情况下，建议您收集相关证据，如聊天记录、证人证言等，以证明自己的行为并未构成侵权或损害程度较小。
寻求法律援助或咨询：
- 若您对法律程序不熟悉，或认为案件复杂，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师可以为您提供法律意见，帮助您评估案件胜诉的可能性，并制定应对策略。
三、法律后果与风险提示
民事责任：
- 若法院认定您的骚扰行为构成侵权，您可能需要承担民事责任，包括赔偿损失、赔礼道歉等。
- 赔偿金额将根据实际损害的大小、您的过错程度等因素确定。
行政责任与刑事责任：
- 若骚扰行为情节严重，您还可能面临行政处罚或刑事责任。
- 行政处罚可能包括罚款、拘留等；刑事责任则可能涉及有期徒刑、拘役等。
行动建议：
- 立即停止骚扰行为：无论案件如何发展，您都应立即停止任何形式的骚扰行为，以避免进一步加重法律责任。
- 收集证据：收集与骚扰行为相关的所有证据，包括聊天记录、短信、邮件、证人证言等，以备不时之需。
- 咨询律师：若您对法律程序不熟悉或案件复杂，建议尽快咨询专业律师，以获取更具体的法律意见和帮助。
最后，每个案件都有其独特性，上述分析仅供参考。若您面临此类问题，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更详细的法律建议。