违章建筑本身不享有合法的采光权和通风权，但若其存在影响了其他合法建筑的采光和通风，则可能构成侵权。以下从不同角度为您详细分析：

一、违章建筑的法律地位

违章建筑，顾名思义，是指未取得建设工程规划许可证或者违反建设工程规划许可证的规定建设的建筑物。由于它违反了城市规划法规，因此不具备合法的产权，也不受法律保护。这意味着，从法律层面讲，违章建筑本身并不享有与其他合法建筑相同的权益，包括采光权和通风权。

二、采光权和通风权的法律基础

采光权和通风权是建筑物使用人基于相邻关系而享有的合法权益。根据《中华人民共和国民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。其中就包括了不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照等。这些权益是针对合法建筑而言的，对于违章建筑，由于其本身不具备合法性，因此不享有这些权益。

三、违章建筑对合法建筑采光和通风的影响及法律责任

尽管违章建筑本身不享有采光权和通风权，但如果其存在影响了其他合法建筑的采光和通风，那么就可能构成侵权。在这种情况下，受影响的合法建筑的使用人有权要求违章建筑的建造者停止侵害、排除妨碍、恢复原状，并赔偿因此造成的损失。

1. 停止侵害：要求违章建筑的建造者立即停止对合法建筑采光和通风的侵害行为。
2. 排除妨碍：如果违章建筑已经建成并影响了合法建筑的采光和通风，那么受影响的建筑使用人有权要求违章建筑的建造者拆除或改造违章建筑，以排除妨碍。
3. 恢复原状：在违章建筑被拆除或改造后，如果合法建筑的采光和通风状况仍未恢复到原有水平，那么受影响的建筑使用人有权要求违章建筑的建造者采取进一步措施，恢复原状。
4. 赔偿损失：如果违章建筑的存在给合法建筑的使用人造成了经济损失（如因采光不足导致的电费增加、因通风不畅导致的健康问题等），那么受影响的建筑使用人有权要求违章建筑的建造者赔偿这些损失。

四、实际案例与操作建议

在实际操作中，如果您的合法建筑受到了违章建筑的采光和通风侵害，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 收集证据：拍摄照片、视频等，记录违章建筑的位置、外观以及对您合法建筑采光和通风的具体影响。
2. 与违章建筑建造者沟通：尝试与违章建筑的建造者进行沟通，说明其建筑对您的合法建筑造成了侵害，并要求其采取措施解决问题。
3. 向相关部门投诉：如果沟通无果，您可以向当地城管部门或规划部门投诉，要求他们介入调查并处理违章建筑。
4. 寻求法律帮助：如果相关部门未能有效解决问题，您可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的权益。

最后需要强调的是，违章建筑不仅可能侵犯他人的采光权和通风权，还可能存在安全隐患、影响城市规划等问题。因此，建议您在发现违章建筑时及时向相关部门举报，共同维护良好的城市环境和居住条件。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。