如果马上金融已经起诉你，你可以通过以下步骤来应对和谈判：

1. 了解起诉原因和具体诉求：

   • 首先，你需要仔细阅读起诉状，了解马上金融起诉你的具体原因，比如是因为贷款逾期、合同违约还是其他原因。
   • 同时，明确马上金融的诉求，比如要求你偿还贷款本金、利息、罚息，还是要求解除合同等。

2. 评估自身情况：

   • 根据起诉原因和诉求，评估自己的还款能力、合同履行情况等。
   • 如果确实存在逾期或违约情况，考虑是否能够通过协商解决，比如延长还款期限、减免部分利息等。

3. 准备谈判材料：

   • 如果你打算与马上金融进行谈判，需要准备相关的谈判材料，如收入证明、资产证明、还款计划等，以证明你的还款意愿和能力。
   • 同时，也可以准备一些对自己有利的证据，比如合同中的某些条款、之前的还款记录等，以支持你的谈判立场。

4. 主动联系马上金融：

   • 在收到起诉状后，不要被动等待，而是应该主动联系马上金融，表达你的还款意愿和谈判意愿。
   • 可以通过电话、邮件或书面方式与马上金融进行沟通，提出你的还款计划和谈判条件。

5. 谈判策略：

   • 诚恳沟通：在谈判过程中，保持诚恳和礼貌的态度，说明你的实际情况和还款意愿。
   • 提出合理方案：根据自己的还款能力，提出一个合理的还款方案，比如分期还款、延长还款期限等。
   • 寻求妥协：在谈判中，可能需要做出一些妥协，比如接受一定的罚息或违约金，以达成和解协议。
   • 保留证据：在谈判过程中，保留好所有的沟通记录和证据，以备不时之需。

6. 考虑法律后果：

   • 如果谈判失败，案件可能会进入诉讼程序。你需要了解诉讼程序和相关法律后果，做好应对准备。
   • 在诉讼过程中，你可以委托律师代理你进行诉讼，以维护你的合法权益。

7. 和解或判决后的履行：

   • 如果谈判成功或法院作出判决，你需要按照和解协议或判决书的要求履行义务。
   • 如果未能按时履行，可能会面临更严重的法律后果，如被强制执行、列入失信被执行人名单等。

在应对马上金融起诉的过程中，有几点建议：

• 保持冷静：不要因为被起诉而慌乱，保持冷静的态度有助于你更好地应对问题。
• 及时咨询：如果你对法律程序或谈判策略不了解，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。
• 积极应对：不要逃避或忽视起诉，而是应该积极应对，通过谈判或诉讼解决纠纷。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。