可以起诉邻居违建影响自家权益的情况，但需根据违建的具体影响和法律规定来综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、违建对自家权益的具体影响
通风、采光、日照受影响：
- 如果邻居的违建遮挡了你家的窗户，导致通风不畅、采光不足或日照时间减少，这直接影响了你的居住舒适度和房屋的使用价值。
- 在这种情况下，你可以依据《民法典》中关于相邻权的规定，主张邻居的违建行为侵犯了你的相邻权，要求其停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。
房屋安全受威胁：
- 如果邻居的违建结构不稳定，存在倒塌的风险，或者其施工行为对你家的房屋结构造成了损害，这直接威胁到了你和你家人的生命财产安全。
- 在这种情况下，你不仅可以依据相邻权的规定主张权利，还可以依据《民法典》中关于侵权责任的规定，要求邻居承担侵权责任，包括停止侵害、消除危险、赔偿损失等。
隐私受侵犯：
- 如果邻居的违建（如高墙、高楼等）使得你家的私人生活空间暴露无遗，侵犯了你的隐私权。
- 在这种情况下，你可以依据《民法典》中关于隐私权的规定，主张邻居的违建行为侵犯了你的隐私权，要求其停止侵害、排除妨碍或赔偿损失。
二、起诉前的准备与证据收集
收集违建证据：
- 你需要收集邻居违建的相关证据，如照片、视频、现场勘查记录等，以证明违建的存在及其对你家权益的具体影响。
咨询专业意见：
- 在起诉前，建议你咨询专业的律师或法律机构，了解具体的法律程序和维权策略。虽然这里我作为林益芬律师已经给你提供了一些基本的法律指导，但每个案件都有其独特性，专业律师能根据你的具体情况给出更精确的建议。
尝试协商解决：
- 在起诉前，你也可以尝试与邻居进行协商，看是否能够通过友好方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。
三、起诉流程与注意事项
起诉流程：
- 如果你决定起诉邻居，需要向法院提交起诉状和相关证据材料。
- 法院在受理案件后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
注意事项：
- 在起诉过程中，你需要确保提供的证据真实、合法、有效，以支持你的主张。
- 你也需要遵守法庭纪律和诉讼程序，尊重法官和对方当事人的权利。
四、可能面临的法律后果
如果胜诉：
- 如果法院判决邻居的违建行为侵犯了你的权益，邻居可能需要承担停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等民事责任。
如果败诉：
- 如果法院认为你的主张缺乏事实或法律依据，可能会驳回你的诉讼请求。但即使败诉，你仍然可以依法上诉或寻求其他法律救济途径。
总结来说，如果邻居的违建行为确实影响了你的自家权益，你是有权通过法律途径来维护自己的合法权益的。在起诉前，建议你充分收集证据、咨询专业意见，并尝试与邻居进行协商解决。如果协商无果，再考虑通过法律途径解决。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。