面对侮辱、威胁、辱骂的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
保留证据：
- 首要步骤是尽可能收集并保留所有相关证据。这包括但不限于：辱骂、威胁的聊天记录、短信、邮件、录音、视频等。证据是后续维权的关键，务必确保其真实性和完整性。
报警处理：
- 如果侮辱、威胁、辱骂行为已经严重影响到你的正常生活或造成心理伤害，你可以向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若行为构成犯罪，如侮辱罪、诽谤罪等，还将依法追究刑事责任。
提起民事诉讼：
- 如果侮辱、威胁、辱骂行为给你造成了名誉损害或其他经济损失，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。在提起诉讼前，建议咨询专业律师，以便更好地准备诉讼材料和策略。
寻求心理支持：
- 面对侮辱、威胁、辱骂，除了法律手段外，心理支持同样重要。你可以与家人、朋友分享你的感受，或者寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和负面情绪。
预防措施：
- 在日常生活中，尽量保持冷静和理智，避免与可能产生冲突的人发生争执。同时，加强自我保护意识，不随意透露个人信息，避免给不法分子可乘之机。
针对不同情况的具体建议：
如果侮辱、威胁、辱骂来自陌生人：
- 保持冷静，不要直接回应或激化矛盾。
- 立即保留证据，并考虑报警处理。
- 如果行为持续或加剧，及时寻求法律帮助。
如果侮辱、威胁、辱骂来自熟人或同事：
- 尝试通过沟通解决问题，表达你的感受和不满。
- 如果沟通无果，保留证据并考虑向单位或相关部门反映情况。
- 必要时，可以寻求法律途径维护自己的权益。
如果侮辱、威胁、辱骂发生在网络上：
- 立即截图或保存相关证据。
- 向网络平台举报侵权行为，要求删除相关内容。
- 如果行为严重，考虑报警或提起民事诉讼。
最后，面对侮辱、威胁、辱骂，不要选择沉默或忍受。你有权维护自己的尊严和权益，通过合法途径让侵权者承担应有的责任。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。