结论：骑电动车被小车撞后左臂疼痛，理赔流程主要包括及时报警、收集证据、确定责任、协商赔偿或诉讼解决等步骤。以下为你详细阐述：

一、及时报警并保护现场

1. 报警：事故发生后，应立即拨打122报警电话，报告事故发生的时间、地点、人员伤亡情况等。警方会到现场进行勘查，并出具事故责任认定书，这是后续理赔的重要依据。
2. 保护现场：在等待警方到来的过程中，应尽可能保护事故现场，不要随意移动车辆或破坏现场痕迹，以便警方准确判断事故责任。

二、收集证据

1. 医疗证据：及时前往医院就诊，保留好所有的医疗记录、诊断证明、医药费发票等，这些将作为你因事故受伤并产生医疗费用的直接证据。
2. 现场证据：如果条件允许，可以拍摄事故现场的照片或视频，记录车辆位置、碰撞痕迹、道路状况等，这些也有助于确定事故责任。
3. 证人证言：如果有目击者，可以请他们提供证言，并留下他们的联系方式，以便后续需要时联系。

三、确定事故责任

1. 警方认定：警方会根据现场勘查、证人证言、车辆痕迹等证据，出具事故责任认定书，明确双方的责任比例。
2. 责任比例影响：责任比例将直接影响赔偿金额的分配。例如，如果小车司机负全责，那么他将承担你所有的医疗费用、误工费、护理费等损失；如果双方都有责任，那么将按照责任比例分担损失。

四、协商赔偿

1. 与对方协商：在确定责任后，可以与对方司机或其保险公司进行协商，就赔偿金额、赔偿方式等达成一致意见。
2. 赔偿项目：赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费等。具体赔偿金额应根据你的实际损失和责任比例来确定。
   • 医疗费：根据你提供的医疗记录、诊断证明、医药费发票等计算。
   • 误工费：根据你的收入状况和误工时间来计算。如果你有固定收入，按照实际减少的收入计算；如果你没有固定收入，可以参照当地同行业或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 护理费：根据你的护理需求和护理人员的收入状况来计算。如果护理人员有固定收入，按照实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
   • 营养费：根据你的伤情和医生的建议来确定是否需要营养费以及营养费的金额。
   • 交通费：根据你因就医或转院治疗实际发生的交通费用来计算。

五、诉讼解决

1. 协商不成：如果与对方协商不成，或者对方拒绝赔偿，你可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。
2. 诉讼流程：诉讼流程包括起诉、受理、审理、判决等步骤。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的诉讼请求。

建议：在整个理赔过程中，建议你保持冷静和理性，不要与对方发生冲突或争执。同时，及时咨询专业律师（即我本人，黄龙辉律师，专注于刑事辩护、交通事故领域）的意见，以便更好地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。