当您遭遇网络被造谣诽谤的情况时，可以按照以下步骤来报案并维护自己的合法权益：

一、迅速收集证据

证据是处理此类案件的关键。您需要全面收集能证明造谣诽谤行为存在的相关材料，包括但不限于：

• 网络页面截图，确保截图上包含发布者信息、造谣内容、发布时间等关键信息；
• 视频或音频资料，如果造谣内容以视频或音频形式传播，务必保存好原始文件；
• 聊天记录，如果造谣信息是通过聊天软件传播的，保存好相关的聊天记录；
• 其他相关证据，如转发记录、评论内容等，这些也能证明造谣信息的传播范围和影响。

二、明确管辖地

网络造谣诽谤行为属于公安机关管辖范围。您可以选择向以下地点的公安机关报案：

• 犯罪行为实施地，即发布诽谤信息的计算机终端所在地；
• 犯罪结果发生地，如被诽谤人住所地或网络服务器所在地；
• 若两个以上公安机关都有权管辖，由最初受理的公安机关管辖，必要时可由主要犯罪地公安机关管辖。

对管辖不明确或有争议的，您可以与相关公安机关协商管辖；协商不成的，可以报请共同的上级公安机关指定管辖。

三、选择报警方式并报警

您可以通过以下方式报警：

• 拨打110报警电话，清晰准确地说明自己遭遇网络造谣诽谤的情况，包括事件发生的时间、地点（一般指自己所在地）、造谣的大致内容以及目前掌握的证据等关键信息；
• 直接前往当地派出所进行报警，同样需要详细陈述情况并提供证据。

报警时，您可以口头报案，也可以书面报案。书面报案时，应如实陈述相关情况并提供相应证据。若书写报案材料有困难，可由民警记录，并出具注明日期的书面凭证。

四、积极配合警方调查

报警后，您需要积极配合警方的调查工作，如实、详细地向警方描述网络造谣诽谤的具体情况。提供尽可能多的线索和信息，包括与造谣者的关系（如果知晓）、造谣行为对自己造成的影响等。同时，将之前收集的证据提交给警方，并按照警方要求进行整理和说明。

五、寻求专业法律咨询与后续跟进

在整个过程中，您可以咨询专业律师的意见和建议，以便更好地维护自己的合法权益。律师可以为您提供法律方面的专业指导，帮助您理解相关法律程序和规定。同时，留下自己的联系方式，方便警方在调查过程中与您沟通。您也可以定期向警方了解案件的进展情况，确保案件得到妥善处理。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，将受到相应的治安管理处罚。
• 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到刑事处罚。

网络不是法外之地，面对网络造谣诽谤行为，我们应积极运用法律武器维护自身权益。通过迅速收集证据、明确管辖地、选择适当方式报警、积极配合警方调查以及寻求专业法律咨询等措施，我们可以有效地应对网络造谣诽谤行为，维护良好的网络环境和社会秩序。