当你在网购时遇到实物与宣传不符的情况，可以通过以下步骤来维护自己的合法权益：

1. 保留关键证据：

   • 交易记录：务必保存好订单截图、支付凭证等，这些能证明你的购买行为及商品信息。
   • 宣传资料：商品宣传页面的截图、视频等都是重要证据，它们能展示商家宣传时的承诺。
   • 商品实物证明：拍摄清晰的实物照片或视频，记录与宣传不符的具体细节，如尺寸、颜色、材质等方面的差异。

2. 与商家积极沟通：

   • 及时联系：通过商家提供的客服渠道（如在线客服、客服电话等）迅速反映问题，并提供上述证据。
   • 合理诉求：根据实际情况提出退货、换货或合理补偿的要求。在沟通过程中，保持冷静理性，避免情绪化言辞，以事实为依据进行维权。

3. 利用平台投诉机制：

   • 提交投诉：若商家不配合解决问题，你可以向购物平台提交投诉，详细阐述问题并上传相关证据。
   • 跟进处理：密切关注平台处理进度，按要求提供额外信息或协助调查，直至获得满意答复。根据《中华人民共和国电子商务法》第三十八条，平台知道或应知商家存在违法行为而未采取必要措施的，需承担连带责任。

4. 查阅法律法规并寻求外部帮助：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国广告法》第五十六条及《中华人民共和国消费者权益保护法》第八条、第二十四条、第五十五条等规定，商家需对虚假宣传承担责任。
   • 向消协投诉：你可以拨打12315消费者投诉举报专线或通过全国12315平台进行投诉，寻求调解。
   • 向监管部门举报：对于严重违规行为，你可以向市场监督管理部门等监管机构举报，促其调查处罚。

5. 必要时采取法律手段：

   • 发送律师函：若前述途径均无效，你可以考虑委托律师发送律师函，警示商家其行为的违法性及可能后果。
   • 提起诉讼：作为最终手段，你可以向有管辖权的法院提起民事诉讼，要求商家承担违约责任，包括退货退款、赔偿损失等。在此过程中，务必遵循法律程序，提供充分证据支持诉求。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条，若商家存在欺诈行为，你还可以要求增加赔偿，金额为购买商品价款或服务费用的三倍；不足五百元的，为五百元。

在维权过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静理性：避免情绪化言辞和行为，以事实为依据进行维权。
• 充分利用平台资源：许多网购平台设有专门的投诉机制和调解服务，你可以有效利用这些资源来解决问题。
• 了解自身权益：熟悉相关法律法规，确保维权行动有法可依。例如，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第八条，你有权知悉购买商品的真实情况。

举例说明： 假设你在某网购平台购买了一款宣称具有“防水功能”的手表，但收到货后发现手表并不防水。此时，你可以按照上述步骤进行维权：首先保留好订单截图、支付凭证、商品宣传截图以及手表不防水的实物照片；然后联系商家说明情况并提出退货或换货要求；若商家不配合，你可以向网购平台提交投诉并上传相关证据；若平台处理不力，你还可以向消费者协会或市场监督管理部门投诉；最后，若其他途径均无法解决问题，你可以考虑委托律师发送律师函或提起诉讼来维护自己的合法权益。