直播间写了“不退不换”，在大多数情况下，消费者仍然是有权要求退货或换货的。这主要基于以下几个方面的法律分析：
《中华人民共和国消费者权益保护法》的角度：
- 根据该法第二十四条，如果商家提供的商品或服务不符合质量要求，消费者有权要求退货、更换或修理。这意味着，无论直播间是否有“不退不换”的规定，只要商品存在质量问题，消费者都有权要求退换。
- 同时，根据第二十五条，消费者在网络购物中，自收到商品之日起七日内享有无理由退货权（特定商品除外）。这一规定同样适用于直播间购物，因此，在七天内，除非商品属于鲜活易腐、定制商品、拆封的音像制品或计算机软件等数字化商品，以及交付的报纸、期刊等特定类型，消费者都有权无理由退货。
- 此外，第二十六条明确规定，经营者不得以格式条款等方式，作出排除或者限制消费者权利、减轻或者免除经营者责任、加重消费者责任等对消费者不公平、不合理的规定。因此，直播间“不退不换”的规定，如果未经消费者同意，且未以显著方式提示消费者注意，很可能被认定为无效条款。
《中华人民共和国民法典》的角度：
- “不退不换”条款通常被视为格式条款。如果商家未以合理方式提示消费者注意该限制其主要权利的条款，或者消费者认为该条款不合理地减轻、免除商家责任，加重消费者责任，限制消费者主要权利，该条款可能被认定无效。
特殊情况说明：
- 对于某些特殊商品，如鲜活易腐、定制商品、消费者拆封的音像制品或计算机软件等，并经过消费者在购买时确认不宜退货，且商家已明确告知，“不退不换”在一定程度上可能具有合理性。但即便如此，如果商品存在质量问题，消费者依然有权要求退换。
消费者维权途径：
- 当消费者在直播间购物遇到“不退不换”的不合理规定时，可以通过以下途径维护自身权益：
- 与经营者协商：首先尝试与商家沟通解决，说明自己的诉求和理由。
- 请求调解：可向消费者协会或依法成立的其他调解组织申请调解。
- 投诉举报：向市场监管部门等相关行政部门投诉，提供相关证据和购买凭证。
- 提请仲裁：如有仲裁协议，可提交给仲裁机构进行裁决。
- 提起诉讼：若上述途径均未能解决问题，消费者有权向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
举例说明：
- 假设你在直播间购买了一件衣服，收到后发现尺码不合适或者颜色不喜欢，且衣服保持完好，没有损坏或洗涤过。在这种情况下，你有权在七天内申请无理由退货退款，即使直播间有“不退不换”的规定，该规定也是无效的。
- 如果购买的是定制的衣服，且商家在购买时已经明确告知定制商品不退不换，并得到了你的确认，那么在这种情况下，“不退不换”的规定可能是有效的。但如果衣服存在质量问题，如缝制不牢、面料瑕疵等，你仍然有权要求退换。
综上所述，直播间“不退不换”的规定在大多数情况下是不合法的，侵犯了消费者的合法权益。作为消费者，你应该了解自己的权益，并在遭遇不合理规定时，通过合法途径积极维护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。