可以起诉。朋友之间因争吵而不还钱，这本质上是一个债务债权纠纷，只要存在真实的借贷关系，且对方未按照约定履行还款义务，你就有权通过法律途径来维护自己的权益。以下是从不同角度对这个问题的详细分析：
一、法律基础
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。如果你们之间有书面的借款合同，或者有聊天记录、转账记录等能够证明借贷关系存在的证据，那么你就可以依据这些证据向法院提起诉讼，要求对方还款。
二、起诉条件
存在真实的借贷关系：这是起诉的前提。你需要有证据证明你们之间确实存在借贷行为，比如借款合同、借条、转账记录、聊天记录等。
对方未履行还款义务：如果对方已经按照约定还款，那么你就没有起诉的必要。只有当对方未按照约定还款时，你才能提起诉讼。
诉讼时效内：根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，你需要在诉讼时效期间内提起诉讼。
三、起诉流程
准备证据：收集所有能够证明借贷关系存在的证据，包括借款合同、借条、转账记录、聊天记录等。
撰写起诉状：起诉状应当载明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由等内容。如果你不熟悉法律文书的撰写，可以寻求专业律师的帮助。
提交法院：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院。一般来说，你可以向被告住所地或者合同履行地的人民法院提起诉讼。
等待审理：法院在受理案件后，会安排开庭审理。在审理过程中，你需要出示证据，证明对方确实存在未还款的行为。
判决与执行：如果法院判决对方还款，而对方仍然不履行还款义务，你可以向法院申请强制执行。
四、注意事项
保持冷静：虽然朋友之间的争吵可能让你情绪激动，但在处理债务问题时，你需要保持冷静和理性，以便更好地维护自己的权益。
尝试协商：在提起诉讼之前，你可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成还款协议。这样既可以节省时间和精力，也可以避免朋友之间的关系进一步恶化。
寻求专业帮助：如果你对法律程序不熟悉或者担心自己无法处理好这个问题，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、撰写法律文书、代理诉讼等服务。
总之，朋友之间因争吵而不还钱，你完全有权通过法律途径来维护自己的权益。在处理这个问题时，你需要保持冷静和理性，收集好证据，并按照法律程序进行操作。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。