你遇到的情况非常严重，前男友用以前的视频威胁你，这很可能构成违法行为，你完全有权利采取法律手段保护自己。下面我从几个角度为你详细分析：
一、法律定性
侵犯隐私权：如果视频内容涉及你的私人生活、身体隐私等，前男友未经你同意擅自传播或威胁传播，这明显侵犯了你的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
敲诈勒索：如果前男友以传播视频为要挟，向你索取财物或者其他利益，这可能构成敲诈勒索罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
传播淫秽物品罪（如适用）：如果视频内容涉及淫秽物品，且前男友有传播的行为，那么他还可能构成传播淫秽物品罪。这同样会受到刑法的严厉制裁。
二、应对措施
保留证据：首先，你要尽可能保留所有与前男友威胁相关的证据，包括聊天记录、短信、邮件、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
报警处理：立即向当地公安机关报案，详细陈述事情经过，并提交你保留的证据。公安机关会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
寻求法律援助：你可以联系我这样的专业律师，寻求法律援助。律师会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议，并帮助你制定合适的应对策略。
保护个人安全：在采取法律手段的同时，你也要注意保护自己的个人安全。避免单独与前男友见面，尽量在公共场所或有人陪伴的情况下与他交流。如果感到威胁严重，可以考虑暂时搬离原住处或寻求亲友的帮助。
三、后续行动
持续跟进案件进展：与公安机关和律师保持密切联系，及时了解案件的进展情况。如果需要你配合调查或提供证据，要积极响应并配合。
考虑心理辅导：这类事件往往会对受害者的心理造成严重影响。如果你感到焦虑、恐惧或无助，可以考虑寻求心理辅导或心理咨询师的帮助。
加强自我保护意识：未来在处理类似情况时，要更加谨慎和小心。避免在不安全的环境下与他人发生亲密关系或拍摄敏感视频。同时，也要学会保护自己的个人信息和隐私。
最后，我想强调的是，你并不孤单，也不是无助的。法律会为你提供保护和支持。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律服务和支持。