结论：若您要告对方污蔑您要打人，这主要涉及到名誉权侵权的问题，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。以下是从多个角度为您详细分析的法律建议：
一、法律背景与依据
名誉权定义：
- 名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利。它是人格权的一种，受到法律的保护。
侵权行为构成：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。污蔑您要打人，如果这种言论是虚假的，且足以降低您的社会评价，就构成了对您名誉权的侵害。
二、法律建议与步骤
收集证据：
- 书面证据：如对方发布的污蔑性言论的截图、聊天记录、邮件等。
- 证人证言：如果有目击者或知情者，可以请他们提供证言，证明对方的言论是虚假的。
- 其他证据：如录音、录像等，只要能够证明对方污蔑您的事实，都可以作为证据。
发送律师函：
- 在收集到足够证据后，您可以委托律师向对方发送律师函，要求对方停止侵权行为，并公开道歉、消除影响、恢复名誉。律师函通常具有警示作用，有时能够促使对方主动解决问题。
提起诉讼：
- 如果对方拒绝停止侵权行为或拒绝道歉，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。在诉讼过程中，您需要提交收集到的证据，证明对方的行为构成了对您名誉权的侵害。
赔偿请求：
- 在诉讼中，您还可以要求对方赔偿因侵权行为给您造成的损失，包括精神损害赔偿等。精神损害赔偿的数额会根据对方的过错程度、侵权行为的情节以及给您造成的后果等因素来确定。
三、可能面临的法律后果
对方承担民事责任：
- 如果法院认定对方的行为构成了对您名誉权的侵害，对方可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。
刑事责任（极端情况）：
- 在极少数情况下，如果对方的污蔑行为情节严重，构成了诽谤罪等刑事犯罪，对方还可能面临刑事责任的追究。但这种情况相对较少，需要满足特定的构成要件。
四、注意事项
及时行动：
- 一旦发现对方有污蔑您的行为，应尽快收集证据并采取行动，以免证据灭失或对方的行为进一步扩散。
保持冷静：
- 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生直接冲突或采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
寻求专业帮助：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的合法权益。
如果您有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供更加详细和专业的解答。