结论先行：面对欠款超出约定时间且对方一天推一天的情况，你可以通过友好沟通、发送书面催款通知、寻求第三方调解或考虑法律途径等方式来要求对方还款。下面我将从这几个方面详细阐述。

1. 友好沟通：

   • 尝试理解对方情况：首先，可以尝试与对方进行友好沟通，了解其未能按时还款的具体原因。有时候，对方可能确实遇到了暂时的资金困难，通过沟通可以增进理解，并协商出一个双方都能接受的还款计划。
   • 明确表达诉求：在沟通中，要明确表达你的诉求，即希望对方能够尽快还款，并说明欠款已经超出了约定的时间，给你带来了不便和损失。

2. 发送书面催款通知：

   • 制作催款通知：如果友好沟通没有效果，你可以制作一份书面的催款通知，明确列出欠款金额、欠款时间、逾期利息（如有约定）以及还款期限等关键信息。
   • 发送方式：催款通知可以通过邮寄、电子邮件或短信等方式发送给对方，确保对方能够收到并了解你的诉求。
   • 保留证据：发送催款通知后，要保留好相关的发送记录和证据，以备后续可能需要的法律程序。

3. 寻求第三方调解：

   • 调解机构：如果双方无法自行协商解决，可以考虑寻求第三方的调解。例如，可以联系当地的消费者协会、人民调解委员会或行业调解组织等，这些机构通常提供免费的调解服务。
   • 调解过程：在调解过程中，要如实陈述事实，提供相关证据，并尊重调解员的意见和建议。调解成功后，双方可以签订调解协议，明确还款计划和责任。

4. 考虑法律途径：

   • 起诉条件：如果以上方法均无法解决问题，且欠款金额较大、证据充分，你可以考虑通过法律途径来追讨欠款。起诉前，要确保你拥有充分的证据来证明对方欠款的事实，如借条、转账记录、聊天记录等。
   • 起诉流程：起诉流程通常包括准备起诉材料、向法院提交起诉状、参加庭审等步骤。在起诉过程中，要遵循法院的指导和要求，积极配合庭审工作。
   • 法律后果：如果法院判决对方还款而对方仍不履行，你可以申请强制执行，法院会采取一系列措施来强制对方履行还款义务，如查封、扣押、拍卖财产等。

额外建议：

• 在处理此类问题时，要保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为来追讨欠款。
• 如果对方确实存在恶意拖欠或逃避还款的行为，你可以考虑向公安机关报案或寻求其他法律援助。

后续行动：

• 根据对方的反应和还款情况，灵活调整你的策略。如果对方表现出还款的诚意和行动，你可以考虑给予一定的宽限期或协商分期还款；如果对方继续拖延或拒绝还款，则要及时采取法律措施来维护自己的权益。

希望以上建议能够对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。